Page 64 - Demo

64 www.kosmetika-wellness.cz RELAXACE, V%u00dd%u017dIVA A%u00a0POHODA RELAXACE, V%u00dd%u017dIVA A%u00a0POHODALABU%u017dN%u00cdKEM BEZ H%u0158%u00cdCHUV%u011bt%u0161ina lid%u00ed u%u017e p%u0159i%u0161la na to, %u017ee zdrav%u00e9 j%u00eddlo neznamen%u00e1 n%u011bco m%u00e9n%u011b chutn%u00e9ho, n%u011bco, do %u010deho se mus%u00edme nutit. Gurm%u00e1nsky si pochutnat, zamlsat si, zkr%u00e1tka pot%u011b%u0161it sv%u00e9 chu%u0165ov%u00e9 poh%u00e1rky je mo%u017en%u00e9 bez z%u00e1sadn%u00edho p%u0159ekra%u010dov%u00e1n%u00ed pravidel zdrav%u00e9 v%u00fd%u017eivy.Eva Hirschov%u00e1, Foto: archiv fi remUdr%u017eiteln%u00e1 cascaraCascara, co%u017e ve %u0161pan%u011bl%u0161tin%u011b znamen%u00e1 slupka nebo sko%u0159%u00e1pka, byla dlouhou dobu vn%u00edm%u00e1na jen jako odpad p%u0159i zpracov%u00e1n%u00ed k%u00e1vov%u00fdch zrn. Ale v%u00a0zem%u00edch jako Etiopie, Bol%u00edvie nebo Panama se z%u00a0jej%u00edch su%u0161en%u00fdch slupek p%u0159ipravoval tradi%u010dn%u00ed n%u00e1poj. %u201eCascara m%u00e1 jemn%u011b povzbudiv%u00fd %u00fa%u010dinek, ale nen%u00ed tak siln%u00e1 jako espresso. Chu%u0165ov%u011b p%u0159ipom%u00edn%u00e1 ovocn%u00fd %u010daj s%u00a0t%u00f3ny su%u0161en%u00e9ho ovoce, kv%u011btin a%u00a0n%u011bkdy i%u00a0ko%u0159en%u00ed. Je skv%u011bl%u00e1 jak v%u00a0tepl%u00e9, tak studen%u00e9 verzi %u2013 a%u00a0 nav%u00edc je 100% p%u0159%u00edrodn%u00ed a%u00a0udr%u017eiteln%u00e1,%u201c %u0159%u00edk%u00e1 Tereza Hofbauerov%u00e1, expertka na pra%u017een%u00ed k%u00e1vy Fixi Coffee. Kim%u010di na tr%u00e1ven%u00edV%u00fdrazn%u00e1, lehce pikantn%u00ed chu%u0165 nemus%u00ed znamenat, %u017ee je j%u00eddlo nezdrav%u00e9. V%u017edy%u0165 kimchi, korejsk%u00e9 n%u00e1rodn%u00ed j%u00eddlo, je ka%u017edoro%u010dn%u011b za%u0159azov%u00e1no mezi nejzdrav%u011bj%u0161%u00ed potraviny sv%u011bta. Tento fermentovan%u00fd sal%u00e1t z%u00a0%u010derstv%u00e9ho pekingsk%u00e9ho zel%u00ed, mrkve, %u0159edkve, jarn%u00ed cibulky, %u010desneku a%u00a0z%u00e1zvoru p%u0159ipravuji v%u00a0%u010desk%u00e9 spole%u010dnosti Beavia z%u00a0lok%u00e1ln%u00edch surovin a%u00a0je bez p%u0159idan%u00fdch konzervant%u016f, barviv a%u00a0 cukru. V%u00fdborn%u011b se hod%u00ed jako k%u0159upav%u00e1 p%u0159%u00edloha ke grilovan%u00e9mu masu, tofu, do baget i%u00a0burger%u016f, nebo jen tak na chu%u0165 %u2013 hotov%u00fd sal%u00e1t ke ka%u017ed%u00e9mu j%u00eddlu. Obsahuje %u017eiv%u00e1 probiotika, je skv%u011bl%u00e9 nejen pro spr%u00e1vn%u00e9 tr%u00e1ven%u00ed, ale tak%u00e9 pro pos%u00edlen%u00ed imunity i%u00a0pro norm%u00e1ln%u00ed %u010dinnost srdce.M%u00edsto cukru %u010dekankuV%u011bt%u0161ina lid%u00ed zn%u00e1 %u010dekankov%u00e1 sladidla prim%u00e1rn%u011b jako n%u00e1hra%u017eku cukru do k%u00e1vy. D%u00edky sv%u00e9 p%u0159irozen%u00e9 sladkosti a%u00a0jemn%u00e9 chuti se v%u0161ak skv%u011ble hod%u00ed p%u0159i va%u0159en%u00ed, pe%u010den%u00ed i%u00a0zava%u0159ov%u00e1n%u00ed. Jednodu%u0161e nahrad%u00ed cukr v%u00a0kol%u00e1%u010d%u00edch, su%u0161enk%u00e1ch i%u00a0dom%u00e1c%u00ed granole. %u010cekankov%u00fd origin%u00e1l zna%u010dky 4SLIM vyroben%u00fd z%u00a0ko%u0159ene %u010dekanky je bohat%u00fd na vl%u00e1kninu, p%u0159edev%u0161%u00edm inulin, kter%u00fd podporuje zdrav%u00e9 tr%u00e1ven%u00ed a%u00a0 st%u0159evn%u00ed mikrofl %u00f3ru. M%u00e1 n%u00edzk%u00fd glykemick%u00fd index a%u00a0 d%u00edky sv%u00e9 sirupovit%u00e9 konzistenci je ide%u00e1ln%u00ed na pala%u010dinky, do cere%u00e1ln%u00edch ka%u0161%u00ed, oslazen%u00ed b%u00edl%u00e9ho jogurtu nebo n%u00e1poj%u016f. Had%u00edci na pauzuSladk%u00e1 sva%u010dinka pro d%u011bti, mlsac%u00ed pauza pro dosp%u011bl%u00e9 nemus%u00ed znamenat %u201eh%u0159%u00edch%u201c. Nahra%u010fte bonbony a%u00a0p%u0159islazovan%u00e9 su%u0161enky zdrav%u011bj%u0161%u00ed ovocnou variantou. Ovocn%u00ed had%u00edci od %u010desk%u00e9 rodinn%u00e9 fi rmy Emco jsou k%u00a0 dost%u00e1n%u00ed ve t%u0159ech p%u0159%u00edchut%u00edch v%u00a0 jednom balen%u00ed, a%u00a0 sb%u011bratelskou karti%u010dkou jako bonus. Vybrat si m%u016f%u017eete z%u00a0 kombinace jahoda, ban%u00e1n a%u00a0 bor%u016fvka nebo ananas, jablko a%u00a0 gran%u00e1tov%u00e9 jablko. Had%u00edci neobsahuj%u00ed %u017e%u00e1dn%u00fd p%u0159idan%u00fd cukr, jejich sladkost jim dod%u00e1v%u00e1 jen ovocn%u00e1 %u0161%u0165%u00e1va a%u00a0p%u0159%u00edrodn%u00ed aromata. Kr%u00e1sa v%u00a0poh%u00e1ruElix%u00edr kr%u00e1sy p%u0159edstavuje n%u00e1poj, kter%u00fd si um%u00edch%u00e1te z%u00a0rostlinn%u00e9 sm%u011bsi Blendea Superbeauty. Sm%u011bs %u00fa%u010dinn%u00fdch p%u0159%u00edrodn%u00edch ingredienc%u00ed s%u00a0 vysok%u00fdm obsahem vl%u00e1kniny, vitaminu C a%u00a0v%u00e1pn%u00edku se sv%u011b%u017e%u00ed %u201eberry%u201c p%u0159%u00edchut%u00ed podporuje sv%u011b%u017e%u00ed vzhled a%u00a0p%u016fvab zevnit%u0159. D%u00edky vysok%u00e9mu mno%u017estv%u00ed vitaminu C n%u00e1poj pozitivn%u011b p%u016fsob%u00ed na p%u0159irozenou tvorbu kolagenu, antioxidanty podporuj%u00ed obranyschopnost organismu. Pr%u00e1%u0161ek z%u00a0list%u016f aloe vera p%u0159isp%u00edv%u00e1 k%u00a0udr%u017een%u00ed norm%u00e1ln%u00ed hladiny cukru v%u00a0krvi, bor%u016fvka p%u0159%u00edzniv%u011b ovliv%u0148uje metabolismus. Obsahuje rovn%u011b%u017e slo%u017eku Aquamin, kter%u00fd je zdrojem bioaktivn%u00edho v%u00e1pn%u00edku, ho%u0159%u010d%u00edku a%u00a0dal%u0161%u00edch 72 stopov%u00fdch prvk%u016f podporuj%u00edc%u00edch tr%u00e1ven%u00ed, ale i%u00a0zdrav%u00ed kloub%u016f a%u00a0kost%u00ed. Sypkou sm%u011bs lze tak%u00e9 vyu%u017e%u00edt jako ingredienci do raw recept%u016f nebo si ji p%u0159idat do sn%u00edda%u0148ov%u00e9 ka%u0161e.K%u0159upn%u011bte si zdrav%u011bjiChcete si ud%u011blat pohodov%u00fd fi lmov%u00fd ve%u010der? Pot%u0159ebujete rychlou a%u00a0 chutnou sva%u010dinku na v%u00fdlet? Chyst%u00e1te d%u011btskou oslavu a%u00a0 hled%u00e1te n%u011bco z%u00e1bavn%u011bj%u0161%u00edho ne%u017e klasick%u00e9 bramb%u016frky? Nebo si jen tak r%u00e1di mls%u00e1te u%u00a0 pr%u00e1ce? Dejte si popcorn! A%u00a0kdy%u017e u%u017e, tak ten skute%u010dn%u011b kvalitn%u00ed! Z%u00a0bio kuku%u0159ice, kter%u00e1 se pra%u017een%u00edm nafoukne do dokonal%u00fdch obl%u00e1%u010dk%u016f, lyofi lizovan%u00fdch malin, jahod nebo slan%u00e9ho karamelu. D%u00edky surovin%u00e1m v%u00a0bio kvalit%u011b je popcorn dobr%u00fd a%u00a0z%u00e1rove%u0148 je to zdrav%u011bj%u0161%u00ed alternativa k%u00a0b%u011b%u017en%u00fdm pochutin%u00e1m. Je to prost%u011b Mixit v%u00a0k%u0159upav%u00e9m kab%u00e1tku!