Page 53 - Demo

V%u0160E PR/O%u00a0ZDRAV%u00cdFobie, trauma, deprese... Hypn%u00f3za p%u0159in%u00e1%u0161%u00ed p%u0159ekvapiv%u00e9 v%u00fdsledky v%u00a0 l%u00e9%u010db%u011b posttraumatick%u00e9ho stresu a%u00a0 u%u00a0 p%u0159%u00edpad%u016f ob%u011bt%u00ed t%u00edm, %u017ee m%u011bn%u00ed zp%u016fsob, jak%u00fdm lid%u00e9 vn%u00edmaj%u00ed sv%u00e1 traumata. Nejde o%u00a0ud%u00e1lost samu, ale o%u00a0%u201en%u00e1zor, kter%u00fd si na ni %u010dlov%u011bk utvo%u0159%u00ed%u201c. Hypn%u00f3za pom%u00e1h%u00e1 lidem, kte%u0159%u00ed za%u017eili traumata v%u00a0d%u011btstv%u00ed, trp%u00ed panick%u00fdmi z%u00e1chvaty nebo maj%u00ed r%u016fzn%u00e9 fobie, zm%u00edrnit p%u0159%u00edznaky jako poruchy sp%u00e1nku, %u00fazkost a%u00a0vyh%u00fdb%u00e1n%u00ed se ur%u010dit%u00fdm situac%u00edm. V%u00a0p%u0159%u00edpad%u011b fobi%u00ed hypn%u00f3za prom%u011b%u0148uje vn%u00edm%u00e1n%u00ed objekt%u016f strachu, jako jsou letadla, hadi nebo pavouci. D%u00edky %u00faprav%u011b pro%u017e%u00edv%u00e1n%u00ed %u010din%u00ed %u017eivot snesiteln%u011bj%u0161%u00edm a%u00a0umo%u017e%u0148uje lidem %u017e%u00edt naplno.Poruchy p%u0159%u00edjmu potravy%u201eTyto pot%u00ed%u017ee se %u010dasto objevuj%u00ed u%u00a0 lid%u00ed, kte%u0159%u00ed %u017eili v%u00a0 komplikovan%u00fdch rodinn%u00fdch vztaz%u00edch nebo za%u017eili trauma,%u201c vysv%u011btluje terapeut Fabio Bove z%u00a0Nantes. %u201eNa%u0161%u00edm c%u00edlem je %u0159e%u0161it probl%u00e9m od jeho ko%u0159en%u016f, proto%u017ee p%u0159%u00edm%u00e9 zam%u011b%u0159en%u00ed na poruchu je jako p%u0159ilo%u017eit n%u00e1plast na r%u00e1nu %u2013 skute%u010dn%u00e9 zran%u011bn%u00ed t%u00edm v%u0161ak nel%u00e9%u010d%u00edme,%u201c dod%u00e1v%u00e1. Dal%u0161%u00edm c%u00edlem terapie je odstranit posedlost j%u00eddlem tak, aby z%u00edskalo v%u00a0mysli nepodstatn%u00fd v%u00fdznam.Jak prob%u00edhaj%u00ed sezen%u00ed? Hypn%u00f3za p%u0159i poruch%u00e1ch p%u0159%u00edjmu potravy je zp%u0159%u00edstupn%u011bna pacient%u016fm od 16 let. %u201ePrvn%u00ed sezen%u00ed je nejdel%u0161%u00ed a%u00a0trv%u00e1 obvykle 1 hodinu a%u00a030 minut,%u201c uv%u00e1d%u00ed Fabio Bove. %u201eSezn%u00e1m%u00edm se s%u00a0pacientem a%u00a0b%u011bhem 30 a%u017e 40 minut prov%u00e1d%u00edm anamn%u00e9zu, kde kladu mnoho ot%u00e1zek a%u00a0sna%u017e%u00edm se zjistit, odkud probl%u00e9m pramen%u00ed. Povzbuzovat pacienta, aby se otev%u0159el a%u00a0%u0161el do hloubky, nen%u00ed v%u017edy snadn%u00e9, proto%u017ee lid%u00e9 b%u011bhem prvn%u00edho setk%u00e1n%u00ed b%u00fdvaj%u00ed zdr%u017eenliv%u00ed,%u201c %u0159%u00edk%u00e1. Pro %u00fa%u010dinnou l%u00e9%u010dbu PPP jsou obvykle pot%u0159eba 3 a%u017e 4 sezen%u00ed po jedn%u00e9 hodin%u011b.tivn%u00edmi onemocn%u011bn%u00edmi, revmatick%u00fdmi poruchami nebo nervov%u00fdmi poruchami. Terapie sni%u017euje vn%u00edm%u00e1n%u00ed bolestiv%u00e9ho sign%u00e1lu, a%u00a0t%u00edm tak%u00e9 sni%u017euje pot%u0159ebu u%u017e%u00edv%u00e1n%u00ed l%u00e9k%u016f proti bolesti. Pacienti si tak%u00e9 mohou osvojit autohypn%u00f3zu, kterou prov%u00e1d%u011bj%u00ed doma, stejn%u011b jako by si vzali l%u00e9k, kdy%u017e c%u00edt%u00ed bolest. Akutn%u00ed bolest a%u00a0l%u00e9ka%u0159sk%u00e9 z%u00e1kroky Hypn%u00f3za se leckde vyu%u017e%u00edv%u00e1 i%u00a0na opera%u010dn%u00edch s%u00e1lech nebo m%u00edsto injekce u%u00a0zuba%u0159e. C%u00edlem je odv%u00e9st my%u0161lenky pacienta, odpojit ho od situace a%u00a0jeho bolesti tak, aby bylo pot%u0159eba m%u00e9n%u011b anestetik a%u00a0sedativ. V%u00a0chirurgii se tato technika naz%u00fdvan%u00e1 hypnosedace pou%u017e%u00edv%u00e1 sp%u00ed%u0161e pro operace vy%u017eaduj%u00edc%u00ed lok%u00e1ln%u00ed anestezii. Francouzsk%u00fd Institut Curie ji%u017e nab%u00eddl pacientk%u00e1m mo%u017enost podstoupit operaci prsu sp%u00ed%u0161e v%u00a0lok%u00e1ln%u00ed anestezii ne%u017e v%u00a0celkov%u00e9 pr%u00e1v%u011b d%u00edky pou%u017eit%u00ed hypn%u00f3zy.Stres a%u00a0zlep%u0161en%u00ed sp%u00e1nkuSezen%u00ed hypnoterapie zam%u011b%u0159en%u00e1 na stres a%u00a0%u00fazkost maj%u00ed za c%u00edl sn%u00ed%u017eit nadm%u011brn%u00e9 reakce t%u011bla. Metoda je %u00fa%u010dinn%u00e1 nejen p%u0159i sni%u017eov%u00e1n%u00ed stresu samotn%u00e9ho, ale tak%u00e9 p%u0159i zm%u00edr%u0148ov%u00e1n%u00ed mnoha onemocn%u011bn%u00ed, kde psychika hraje v%u00fdznamnou roli, jako jsou %u017ealude%u010dn%u00ed v%u0159edy, ko%u017en%u00ed onemocn%u011bn%u00ed (ekz%u00e9m) %u010di astma vyvolan%u00e9 stresem.Mezi %u010dasto uv%u00e1d%u011bn%u00e9 p%u0159%u00ednosy pat%u0159%u00ed sn%u00ed%u017een%u00ed %u00fazkosti a%u00a0strachu, kter%u00e9 stres prov%u00e1z%u00ed. Hypn%u00f3za toti%u017e pom%u00e1h%u00e1 omezit p%u0159em%u00edt%u00e1n%u00ed a%u00a0negaCesta k%u00a0osvobozen%u00ed od z%u00e1vislost%u00edHypn%u00f3za z%u00edsk%u00e1v%u00e1 st%u00e1le v%u011bt%u0161%u00ed uzn%u00e1n%u00ed jako %u00fa%u010dinn%u00e1 terapeutick%u00e1 metoda pro l%u00e9%u010dbu z%u00e1vislost%u00ed. V%u00fdzkumy z%u00a0Kanady, USA a%u00a0Evropy uk%u00e1zaly, %u017ee jej%u00ed za%u0159azen%u00ed do terapeutick%u00fdch pl%u00e1n%u016f m%u016f%u017ee v%u00fdrazn%u011b zv%u00fd%u0161it %u0161anci na %u00fasp%u011bch. Anal%u00fdza z%u00a0roku 2019 publikovan%u00e1 v%u00a0%u010dasopise Cochrane nazna%u010duje, %u017ee pokud je hypn%u00f3za kombinov%u00e1na s%u00a0 jin%u00fdmi p%u0159%u00edstupy, m%u016f%u017ee u%u00a0 n%u011bkter%u00fdch jedinc%u016f a%u017e zdvojn%u00e1sobit %u00fasp%u011b%u0161nost p%u0159i odvyk%u00e1n%u00ed kou%u0159en%u00ed. Podobn%u00e9 v%u00fdsledky byly zaznamen%u00e1ny i%u00a0u%u00a0alkoholov%u00fdch z%u00e1vislost%u00ed, kdy studie v%u00a0American Journal of Clinical Hypnosis uv%u00e1d%u00ed, %u017ee 77 % %u00fa%u010dastn%u00edk%u016f po hypn%u00f3ze v%u00fdrazn%u011b sn%u00ed%u017eilo konzumaci alkoholu. Hypn%u00f3za je nad%u00e1le zkoum%u00e1na jako pomoc pro dal%u0161%u00ed formy z%u00e1vislost%u00ed, jako jsou nutkav%u00e9 nakupov%u00e1n%u00ed, hran%u00ed her nebo nadm%u011brn%u00e9 pou%u017e%u00edv%u00e1n%u00ed soci%u00e1ln%u00edch s%u00edt%u00ed. V%u00a0 t%u011bchto p%u0159%u00edpadech m%u016f%u017ee hypn%u00f3za pomoci uklidnit vnit%u0159n%u00ed nap%u011bt%u00ed, l%u00e9pe porozum%u011bt smyslu chov%u00e1n%u00ed a%u00a0obnovit pocit svobodn%u00e9 volby.tivn%u00ed my%u0161lenky, a%u00a0t%u00edm zlep%u0161uje i%u00a0sp%u00e1nek. Klidn%u011bj%u0161%u00ed mysl usnad%u0148uje us%u00edn%u00e1n%u00ed, zaji%u0161%u0165uje osv%u011b%u017euj%u00edc%u00ed odpo%u010dinek a%u00a0pom%u00e1h%u00e1 tak%u00e9 uvolnit fyzick%u00e9 nap%u011bt%u00ed. Pr%u00e1ce s%u00a0 podv%u011bdom%u00edm p%u0159i hypn%u00f3ze umo%u017e%u0148uje rovn%u011b%u017e nal%u00e9zt vnit%u0159n%u00ed zdroje s%u00edly a%u00a0 l%u00e9pe zvl%u00e1dat ka%u017edodenn%u00ed situace. Mnoho sv%u011bdectv%u00ed poukazuje na to, %u017ee hypn%u00f3za v%u00a0oblasti zvl%u00e1d%u00e1n%u00ed stresu p%u0159in%u00e1%u0161%u00ed znatelnou %u00falevu ji%u017e po prvn%u00edch sezen%u00edch, p%u0159i%u010dem%u017e pravidelnost je kl%u00ed%u010dov%u00e1 k%u00a0upevn%u011bn%u00ed v%u00fdsledk%u016f.www.kosmetika-wellness.cz 53