Page 51 - Demo

nadledvin, kde je enzymy odvozen od cholesterolu %u2013 reguluje ho p%u0159edev%u0161%u00edm hypotalamo-hypofyz%u00e1rn%u00ed osa. Jeho hlavn%u00ed funkc%u00ed je regulace metabolismu a%u00a0imunity a%u00a0%u0159%u00edzen%u00ed reakce organismu na stres. Dopamin je zase neurotransmiter syntetizovan%u00fd v%u00a0mozku pomoc%u00ed p%u0159em%u011bny aminokyseliny tyrosinu na L-DOPA a%u00a0n%u00e1sledn%u00e9 dekarboxylace. M%u016f%u017ee b%u00fdt v%u0161ak produkov%u00e1n i%u00a0jin%u00fdmi tk%u00e1n%u011bmi. Pod%u00edl%u00ed se na regulaci motorick%u00fdch funkc%u00ed, motivaci a%u00a0syst%u00e9mu odm%u011bn,%u201c vysv%u011btluje Ing. et Ing. Barbora Proch%u00e1zkov%u00e1, Ph.D., je%u017e se mimo jin%u00e9 pod%u00edl%u00ed i%u00a0na v%u00fdvoji genetick%u00fdch test%u016f a%u00a0anal%u00fdz%u00e1ch st%u0159evn%u00edho mikrobiomu v%u00a0Chromozoom. Vyplaven%u00ed kortizolu je tedy podm%u00edn%u011bno stresem. Pokud se %u010dlov%u011bk pot%u00fdk%u00e1 s%u00a0vypjat%u00fdmi a%u00a0nep%u0159%u00edjemn%u00fdmi situacemi, na sc%u00e9nu p%u0159ich%u00e1z%u00ed pr%u00e1v%u011b tento hormon, kter%u00fd t%u011blo p%u0159ipravuje na z%u00e1t%u011b%u017e. Jeho hladina se z%u00e1rove%u0148 p%u0159irozen%u011b m%u011bn%u00ed tak%u00e9 s%u00a0cirkadi%u00e1nn%u00edm rytmem b%u011bhem dne. P%u0159edev%u0161%u00edm r%u00e1no, kdy je t%u0159eba t%u011blo probudit a%u00a0nabudit, je produkce kortizolu d%u00edky nad%u0159azen%u00fdm sign%u00e1l%u016fm z%u00a0hypotalamu a%u00a0hypof%u00fdzy nejvy%u0161%u0161%u00ed. Dopamin naopak funguje na z%u00e1klad%u011b o%u010dek%u00e1v%u00e1n%u00ed odm%u011bny, motivace a%u00a0p%u0159%u00edjemn%u00fdch z%u00e1%u017eitk%u016f. V%u011bdkyn%u011b dod%u00e1v%u00e1, %u017ee je vyplavov%u00e1n tak%u00e9 v%u00a0r%u00e1mci automatick%u00fdch mozkov%u00fdch drah, kter%u00e9 %u0159%u00edd%u00ed pohyb a%u00a0reguluj%u00ed emoce: %u201e%u010clov%u011bk za%u017e%u00edv%u00e1 pocit euforie, odm%u011bny nebo tak%u00e9 motivace. Z%u00e1rove%u0148 m%u016f%u017ee podpo%u0159it radost z%u00a0 dosa%u017een%u00fdch c%u00edl%u016f a%u00a0zv%u00fd%u0161it ment%u00e1ln%u00ed aktivitu.%u201c P%u0159esto%u017ee je c%u00edlem obou l%u00e1tek %u010dlov%u011bka do jist%u00e9 m%u00edry nastartovat a%u00a0nabudit, ka%u017ed%u00e1 na to jde trochu jin%u00fdm zp%u016fsobem. Snahou kortizolu je mobilizace energetick%u00fdch zdroj%u016f a%u00a0stresov%u00e1 pohotovost, dopamin je zase spojen s%u00a0pocitem uspokojen%u00ed a%u00a0pro%u017e%u00edv%u00e1n%u00edm odm%u011bn. Pokud ale jejich p%u016fsoben%u00ed p%u0159ekro%u010d%u00ed zdravou normu, v%u00fdsledkem m%u016f%u017eou b%u00fdt i%u00a0v%u00e1%u017en%u00e9 zdravotn%u00ed pot%u00ed%u017ee. Kdy%u017e chyb%u00ed rovnov%u00e1haZa zv%u00fd%u0161enou hladinu kortizolu m%u016f%u017ee %u0159ada faktor%u016f: %u0161patn%u00fd %u017eivotn%u00ed styl i%u00a0nevhodn%u00e9 prost%u0159ed%u00ed, kter%u00fdm se %u010dlov%u011bk denn%u011b obklopuje. Ur%u010ditou roli hraje tak%u00e9 genetika. %u201eZv%u00fd%u0161en%u00e9 vylu%u010dov%u00e1n%u00ed kortizolu m%u016f%u017ee b%u00fdt v%u00fdsledkem nap%u0159%u00edklad genetick%u00e9 predispozice k%u00a0 vy%u0161%u0161%u00ed reaktivit%u011b hypotalamo-hypofyz%u00e1rn%u00ed-nadledvinov%u00e9 osy, kter%u00e1 je laicky ozna%u010dov%u00e1na jako stresov%u00e1 osa nebo osa boje a%u00a0%u00fat%u011bku. T%u011blo v%u00a0tomto p%u0159%u00edpad%u011b produkuje v%u00edce kortizolu i%u00a0p%u0159i men%u0161%u00edch podn%u011btech. Takov%u00fd %u010dlov%u011bk na stres proto reaguje daleko rychleji a%u00a0 intenzivn%u011bji ne%u017e ostatn%u00ed, co%u017e m%u016f%u017ee souviset s%u00a0%u00fanavou, %u00fazkost%u00ed nebo pot%u00ed%u017eemi se sp%u00e1nkem. Dlouhodob%u011b zv%u00fd%u0161en%u00fd kortizol zp%u016fsobuje chronick%u00fd stres, oslaben%u00ed imunitn%u00edho syst%u00e9mu, poruchy sp%u00e1nku a%u00a0m%u016f%u017ee v%u00e9st a%u017e k%u00a0 rozvinut%u00ed takzvan%u00e9ho Cushingova syndromu, je%u017e se projevuje nap%u0159%u00edklad obezitou v%u00a0oblasti b%u0159icha, vysok%u00fdm krevn%u00edm tlakem a%u00a0%u00fabytkem svalov%u00e9 hmoty. Ani v%u00a0p%u0159%u00edpad%u011b dopaminu v%u0161ak vy%u0161%u0161%u00ed hladiny nejsou %u017e%u00e1douc%u00ed, jeliko%u017e m%u016f%u017eou v%u00e9st k%u00a0 impulzivn%u00edmu a%u00a0 nekontrolovateln%u00e9mu chov%u00e1n%u00ed. Vedle nadm%u011brn%u00e9ho vyplavov%u00e1n%u00ed t%u011blu %u0161kod%u00ed i%u00a0p%u0159%u00edli%u0161 n%u00edzk%u00e9 hladiny t%u011bchto l%u00e1tek. %u201eN%u00edzk%u00e1 hladina kortizolu sice m%u016f%u017ee v%u00e9st k%u00a0ni%u017e%u0161%u00ed reaktivit%u011b na stres, z%u00e1rove%u0148 ale souvis%u00ed s%u00a0poklesem energie b%u011bhem dne. V%u00fdsledkem m%u016f%u017ee b%u00fdt rozvoj Addisonovy choroby, je%u017e se mimo %u00fanavu projevuje tak%u00e9 ztr%u00e1tou hmotnosti a%u00a0n%u00edzk%u00fdm krevn%u00edm tlakem. Slab%u00e1 aktivita dopaminu se zase m%u016f%u017ee projevovat zhor%u0161enou motivac%u00ed, apati%u00ed a%u00a0neschopnost%u00ed poci%u0165ovat radost. To do jist%u00e9 m%u00edry m%u016f%u017ee v%u00e9st i%u00a0ke vzniku deprese. Je v%u0161ak d%u016fle%u017eit%u00e9 %u0159%u00edct, %u017ee n%u00edzk%u00e1 dopaminov%u00e1 hladina neb%u00fdv%u00e1 jedinou p%u0159%u00ed%u010dinou, jde sp%u00ed%u0161e o%u00a0jeden z%u00a0d%u016fvod%u016f, kter%u00fd se na%u00a0depresivn%u00edm stavu pod%u00edl%u00ed,%u201c upozor%u0148uje Barbora Proch%u00e1zkov%u00e1. T%u011blo je pot%u0159ebuje!P%u0159esto%u017ee se na prvn%u00ed pohled m%u016f%u017ee zd%u00e1t, %u017ee dopamin je z%u00a0pohledu dobr%u00e9 n%u00e1lady a%u00a0motivace pro %u010dlov%u011bka p%u0159%u00ednosn%u011bj%u0161%u00ed, nen%u00ed tomu tak. Ob%u011b l%u00e1tky p%u0159edstavuj%u00ed pro lidsk%u00e9 t%u011blo kl%u00ed%u010dov%u00e9 slo%u017eky, kter%u00e9 se v%u00fdznamn%u011b pod%u00edlej%u00ed na regulaci du%u0161evn%u00edch i%u00a0 t%u011blesn%u00fdch funkc%u00ed. %u201eKortizol pom%u00e1h%u00e1 zvl%u00e1dnout akutn%u00ed stres, mobilizuje energii a%u00a0zvy%u0161uje bd%u011blost. Dopamin zase zlep%u0161uje motivaci, soust%u0159ed%u011bn%u00ed a%u00a0p%u0159in%u00e1%u0161%u00ed pocity uspokojen%u00ed a%u00a0odm%u011bny, d%u00edky tomu %u010dlov%u011bk l%u00e9pe reaguje na v%u00fdzvy a%u00a0c%u00edt%u00ed se v%u00edce nabit%u00fd a%u00a0motivovan%u00fd do jejich pln%u011bn%u00ed,%u201c dod%u00e1v%u00e1 geneti%u010dka. Pro celkov%u00e9 zdrav%u00ed %u010dlov%u011bka je proto z%u00e1sadn%u00ed udr%u017eovat jejich hladiny v%u00a0rovnov%u00e1ze a%u00a0na %u00farovni podporuj%u00edc%u00ed t%u011blesn%u00e9 funkce. SNAHOU KORTIZOLU JE MOBILIZACE ENERGETICK%u00ddCH ZDROJ%u016e A%u00a0STRESOV%u00c1 POHOTOVOST, DOPAMIN JE ZASE SPOJEN S%u00a0POCITEM USPOKOJEN%u00cd A%u00a0PRO%u017d%u00cdV%u00c1N%u00cdM ODM%u011aN.www.kosmetika-wellness.cz 51V%u0160E PR/O%u00a0ZDRAV%u00cd