Page 49 - Demo

ALENA KLENOT,na%u0161e slavn%u00e1 roda%u010dka, kter%u00e1 se prosadila jako dvorn%u00ed viz%u00e1%u017eistka nejv%u011bt%u0161%u00edch hv%u011bzd v%u00a0Hollywoodu, u%u010d%u00ed %u017eeny nest%u00e1rnout. Na toto t%u00e9ma po%u0159%u00e1d%u00e1 semin%u00e1%u0159e a%u00a0p%u00ed%u0161e knihy o%u00a0anti-agingu. %u017dije st%u0159%u00eddav%u011b v%u00a0%u010cesk%u00e9 republice, v%u00a0USA a%u00a0ve Velk%u00e9 Brit%u00e1nii. Dva kl%u00ed%u010de k%u00a0%u017eivotn%u00edmu restartuT%u011blo m%u00e1 svou vlastn%u00ed moudrost a%u00a0 schopnost regenerace, sta%u010d%u00ed mu jen dodat spr%u00e1vn%u00e9 n%u00e1stroje. Dva z%u00a0 nich, kter%u00e9 jsou nejd%u016fle%u017eit%u011bj%u0161%u00ed pro vitalitu a%u00a0dlouhov%u011bkost, jsou glutathiona%u00a0NAD (nikotinamidadenindinukleotid).Glutathion se %u010dasto naz%u00fdv%u00e1 %u201ehlavn%u00ed antioxidant%u201c na%u0161eho t%u011bla. Chr%u00e1n%u00ed ka%u017edou bu%u0148ku p%u0159ed po%u0161kozen%u00edm voln%u00fdmi radik%u00e1ly, detoxikuje j%u00e1tra a%u00a0 podporuje imunitn%u00ed syst%u00e9m. Je to p%u0159irozen%u00e1 l%u00e1tka, kterou si t%u011blo vyr%u00e1b%u00ed samo, ale s%u00a0 v%u011bkem, stresem %u010di toxick%u00fdm prost%u0159ed%u00edm jej%u00ed hladina kles%u00e1. Dopln%u011bn%u00ed glutathionu nebo l%u00e1tek jeho tvorbu podporuj%u00edc%u00edch, jako je N-acetylcystein, alfa-lipoov%u00e1 kyselina %u010di vitamin C, m%u016f%u017ee pomoct obnovit energii, zlep%u0161it kvalitu pleti i%u00a0celkovou vitalitu.Druh%u00fdm z%u00e1sadn%u00edm prvkem je NAD, molekula, kter%u00e1 stoj%u00ed v%u00a0sam%u00e9m j%u00e1dru bun%u011b%u010dn%u00e9 energie. Bez n%u00ed nem%u016f%u017ee t%u011blo efektivn%u011b vytv%u00e1%u0159et energii, opravovat DNA ani aktivovat enzymy dlouhov%u011bkosti, tzv. sirtuiny. S%u00a0p%u0159ib%u00fdvaj%u00edc%u00edm v%u011bkem v%u0161ak hladina NAD dramaticky kles%u00e1, co%u017e se projevuje %u00fanavou, zpomalen%u00fdm metabolismem a%u00a0 slab%u0161%u00ed regenerac%u00ed. Modern%u00ed dopl%u0148ky jako NMN (nikotinamid mononukleotid) nebo NR (nikotinamid ribosid) pom%u00e1haj%u00ed hladinu NAD znovu zv%u00fd%u0161it, a%u00a0t%u00edm doslova %u201eresetovat%u201c vitalitu bun%u011bk.Kdy%u017e se glutathion a%u00a0NAD dostanou do rovnov%u00e1hy, t%u011blo za%u010dne fungovat v%u00a0jin%u00e9m rytmu s%u00a0v%u011bt%u0161%u00edm mno%u017estv%u00edm energie, jasn%u011bj%u0161%u00ed mysl%u00ed a%u00a0siln%u011bj%u0161%u00ed imunitou. Pr%u00e1v%u011b proto jsou tyto dv%u011b molekuly z%u00e1kladem fi lozofi e The Vital Reset %u2013 n%u00e1vratu k%u00a0p%u0159irozen%u00e9 s%u00edle a%u00a0mladistv%u00e9mu fungov%u00e1n%u00ed z%u00a0nitra.Potraviny, kter%u00e9 podporuj%u00ed tvorbu glutathionu a%u00a0NADZ%u00e1kladem skute%u010dn%u00e9 vitality nejsou jen dopl%u0148ky, ale i%u00a0to, co j%u00edme ka%u017ed%u00fd den. N%u011bkter%u00e9 potraviny maj%u00ed v%u00fdjime%u010dnou schopnost aktivovat v%u00a0t%u011ble p%u0159irozen%u00e9 detoxika%u010dn%u00ed a%u00a0regenera%u010dn%u00ed procesy %u2013 pr%u00e1v%u011b ty, kter%u00e9 zvy%u0161uj%u00ed hladinu glutathionu a%u00a0NAD.Glutathion vznik%u00e1 v%u00a0j%u00e1trech z%u00a0aminokyselin cysteinu, glycinu a%u00a0glutam%u00e1tu. Aby ho t%u011blo mohlo tvo%u0159it, pot%u0159ebuje spr%u00e1vn%u00e9 %u201estavebn%u00ed kameny%u201c.Nejbohat%u0161%u00edmi zdroji jsou potraviny obsahuj%u00edc%u00ed s%u00edru, tedy brokolice, kapusta, r%u016f%u017ei%u010dkov%u00e1 kapusta, %u010desnek a%u00a0cibule. D%u016fle%u017eitou roli hraje i%u00a0avok%u00e1do, %u0161pen%u00e1t, ch%u0159est a%u00a0kurkuma, kter%u00e9 p%u0159irozen%u011b zvy%u0161uj%u00ed antioxida%u010dn%u00ed kapacitu bun%u011bk.Velmi prosp%u011b%u0161n%u00e9 jsou tak%u00e9 vejce, ryby, ku%u0159ec%u00ed maso a%u00a0o%u0159echy, kter%u00e9 dod%u00e1vaj%u00ed aminokyseliny pot%u0159ebn%u00e9 pro synt%u00e9zu glutathionu.Pokud jde o%u00a0NAD, jeho tvorbu v%u00a0t%u011ble podporuj%u00ed potraviny bohat%u00e9 na vitamin B3 (niacin) a%u00a0 jeho p%u0159%u00edrodn%u00ed prekurzory. Pat%u0159%u00ed sem tu%u0148%u00e1k, losos, kr%u016fta, ku%u0159e, j%u00e1tra, celozrnn%u00e9 obiloviny, ara%u0161%u00eddy a%u00a0%u010do%u010dka.Dal%u0161%u00edm v%u00fdznamn%u00fdm faktorem je p%u0159eru%u0161ovan%u00fd p%u016fst a%u00a0omezen%u00ed nadm%u011brn%u00e9ho p%u0159%u00edjmu cukr%u016f, proto%u017ee to stimuluje tvorbu NAD a%u00a0aktivuje enzymy dlouhov%u011bkosti sirtuiny.Pro ide%u00e1ln%u00ed rovnov%u00e1hu je d%u016fle%u017eit%u00e9 kombinovat ob%u011b skupiny potravin: zeleninu k%u0159%u00ed%u017eat%u00e9 rodiny (brokolici, kapustu, zel%u00ed) s%u00a0b%u00edlkovinami bohat%u00fdmi na niacin. Takto se t%u011blo dok%u00e1%u017ee samo %u201eresetovat%u201c, chr%u00e1nit bu%u0148ky p%u0159ed st%u00e1rnut%u00edm a%u00a0obnovovat energii zevnit%u0159.M%u00c1 SMYSL VYB%u00cdRAT SI KVALITN%u00cd DOPL%u0147KY S%u00a0CERTIFIKAC%u00cd GMP, KTER%u00c9 ZARU%u010cUJ%u00cd SPR%u00c1VN%u00c9 VST%u0158EB%u00c1V%u00c1N%u00cd A%u00a0BEZPE%u010cN%u00c9 SLO%u017dEN%u00cd.www.kosmetika-wellness.cz 49V%u00a0t%u011bchto dnech jsem dokon%u010dila svou novou knihu THE VITAL RESET %u2013 manu%u00e1l o%u00a0vitaminech a%u00a0potravinov%u00fdch dopl%u0148c%u00edch od A%u00a0do Z, kterou budu publikovat jako e-book na Amazonu.V%u0160E PR/O%u00a0ZDRAV%u00cd