Page 52 - Demo

V%u0160E PR/O%u00a0ZDRAV%u00cd52 www.kosmetika-wellness.czZvykat t%u011blo na chlad m%u00e1 blahod%u00e1rn%u00e9 %u00fa%u010dinky na lidsk%u00fd organismus, zocel%u00ed ho proti vir%u016fm a%u00a0 bakteri%u00edm a%u00a0 u%u017e v%u00a0 za%u010d%u00e1tc%u00edch navozuje psychickou pohodu. D%u016fle%u017eit%u00e9 je ale za%u010d%u00edt pozvolna, otu%u017eovat se v%u017edy jen po kr%u00e1tk%u00fd %u010das, zato pravideln%u011b.Lid%u00e9 se otu%u017eovali odprad%u00e1vna. Jinou mo%u017enost ani nem%u011bli. Copak na%u0161i p%u0159edkov%u00e9 (a%u00a0%u0159e%u010d nen%u00ed o%u00a0historii p%u0159%u00edli%u0161 d%u00e1vn%u00e9) m%u011bli b%u011b%u017en%u011b k%u00a0dispozici teplou vodu? Do rybn%u00edka nebo do %u0159eky asi b%u011b%u017en%u011b v%u00a0zimn%u00edm obdob%u00ed nesk%u00e1kali, ale na chlad byli ur%u010dit%u011b l%u00e9pe p%u0159ipraveni ne%u017e na%u0161e generace odchovan%u00e1 %u201ev%u00a0tepl%u00e9m re%u017eimu%u201c. A%u017e v%u00a0dob%u011b covidov%u00e9 za%u010dali odborn%u00edci v%u00fdhody otu%u017eov%u00e1n%u00ed v%u00edc vyzdvihovat. A%u00a0pokra%u010duj%u00ed v%u00a0tom i%u00a0d%u00e1l. Hubnut%u00ed ve studen%u00e9 vod%u011b%u201eHlavn%u00edm p%u0159%u00ednosem otu%u017eov%u00e1n%u00ed je vybudov%u00e1n%u00ed siln%u00e9 obranyschopnosti organismu. Otu%u017eilc%u016fm se vyh%u00fdbaj%u00ed virov%u00e1 onemocn%u011bn%u00ed, optimalizuje se krevn%u00ed tlak, zlep%u0161uje se stav alergi%u00ed. P%u016fsob%u00ed pozitivn%u011b na kardiovaskul%u00e1rn%u00ed i%u00a0 lymfatick%u00fd syst%u00e9m, a%u00a0 dokonce m%u016f%u017ee fungovat i%u00a0na hubnut%u00ed, ov%u0161em to u%u017e jde o%u00a0tr%u00e9novan%u00e9 jedince, kte%u0159%u00ed se pravideln%u011b otu%u017euj%u00ed minim%u00e1ln%u011b dva roky. Otu%u017eilci neb%u00fdvaj%u00ed tolik n%u00e1chyln%u00ed ani na zm%u011bny po%u010das%u00ed, kter%u00e9 d%u011blaj%u00ed b%u011b%u017en%u00fdm lidem %u010dasto t%u011b%u017ekosti,%u201c vysv%u011btluje Iva B%u00edlkov%u00e1, hlavn%u00ed fyzioterapeutka FYZIOkliniky.Otu%u017eov%u00e1n%u00ed je p%u0159%u00ednosn%u00e9 nejenom po str%u00e1nce zdravotn%u00ed, ale tak%u00e9 du%u0161evn%u00ed. %u201eOtu%u017eilci b%u00fdvaj%u00ed vyrovnan%u00ed lid%u00e9, m%u00e1lokdy reaguj%u00ed cholericky. Zlep%u0161en%u00ed psychick%u00e9 pohody nav%u00edc p%u0159ich%u00e1z%u00ed hned po p%u00e1r dnech otu%u017eov%u00e1n%u00ed a%u00a0je skv%u011bl%u00fdm motiv%u00e1torem pro za%u010d%u00e1te%u010dn%u00edky,%u201c dod%u00e1v%u00e1 odbornice.Odkaz chlupat%u00fdch p%u0159edk%u016f%u010clov%u011bk je tvor se st%u00e1lou t%u011blesnou teplotou kolem 36,5 stupn%u011b Celsia. Na velk%u00fd chlad (ale i%u00a0horko) reaguje stavem pohotovosti. %u201ePr%u00e1v%u011b v%u00a0zim%u011b se nejv%u00edce da%u0159%u00ed r%u016fzn%u00fdm respira%u010dn%u00edm infekc%u00edm, kter%u00e9 n%u00e1s ze v%u0161ech stran ohro%u017euj%u00ed. Nen%u00ed to proto, %u017ee by n%u00e1s v%u00a0pr%u016fb%u011bhu jin%u00fdch ro%u010dn%u00edch obdob%u00ed viry a%u00a0bakterie nechaly na pokoji. Zima, respektive ni%u017e%u0161%u00ed teplota, toti%u017e p%u016fsob%u00ed na n%u00e1%u0161 organismus jako stresor. V%u00a0prvn%u00ed chv%u00edli m%u00e1me hus%u00ed k%u016f%u017ei, co%u017e je odkaz na%u0161ich chlupat%u011bj%u0161%u00edch p%u0159edk%u016f, kter%u00e9 v%u00a0zim%u011b vzty%u010den%u00e9 chlupy h%u0159%u00e1ly jako izola%u010dn%u00ed vrstva, d%u00e1le se %u010dlov%u011bku rozbu%u0161%u00ed srdce, zrychl%u00ed dech a%u00a0zv%u00fd%u0161%u00ed svalov%u00e9 nap%u011bt%u00ed. T%u011blo se sna%u017e%u00ed v%u00fdkyv kompenzovat sn%u00ed%u017een%u00edm tepeln%u00fdch ztr%u00e1t, OBRA%u0164TE CHLAD VE SV%u016eJ PROSP%u011aCHHana Profousov%u00e1, Foto: Shutterstock