Page 20 - Demo

20 www.kosmetika-wellness.czJaponky %u010dasto obdivujeme pro nest%u00e1rnouc%u00ed ple%u0165 a%u00a0dlouh%u00fd %u017eivot pln%u00fd vitality. Jejich tajemstv%u00ed nespo%u010d%u00edv%u00e1 v%u00a0drah%u00fdch kr%u00e9mech, ale v%u00a0ka%u017edodenn%u00edch ritu%u00e1lech inspirovan%u00fdch harmoni%u00ed s%u00a0p%u0159%u00edrodou. Japonci v%u011b%u0159%u00ed, %u017ee kr%u00e1sa je odrazem harmonie t%u011bla a%u00a0mysli, proto jejich rutiny zahrnuj%u00ed nejen kosmetiku, ale i%u00a0 relaxaci, mas%u00e1%u017ee a%u00a0 stravu podporuj%u00edc%u00ed zdrav%u00ed. Japonsk%u00e9 ritu%u00e1ly kr%u00e1sy vych%u00e1zej%u00ed z%u00a0principu%u00a0wabi-sabi, kter%u00fd p%u0159ij%u00edm%u00e1 nedokonalost jako sou%u010d%u00e1st p%u0159irozen%u00e9ho %u017eivota. Na rozd%u00edl od z%u00e1padn%u00edho p%u0159%u00edstupu zam%u011b%u0159en%u00e9ho na rychl%u00e9 v%u00fdsledky a%u00a0dokonalost kladou d%u016fraz na jemnost a%u00a0 pravidelnou, dlouhodobou regeneraci pleti. Tato fi lozofi e spojuje vn%u011bj%u0161%u00ed p%u00e9%u010di s%u00a0vnit%u0159n%u00ed rovnov%u00e1hou, kde prevence st%u00e1rnut%u00ed za%u010d%u00edn%u00e1 vyv%u00e1%u017eenou stravou bohatou na antioxidanty a%u00a0pokra%u010duje pravideln%u00fdmi ritu%u00e1ly. V%u00fdsledkem je %u201eporcel%u00e1nov%u00e1 ple%u0165%u201c, kter%u00e1 vypad%u00e1 mlad%u011b i%u00a0v%u00a0pokro%u010dil%u00e9m v%u011bku.Kobido %u2013 mas%u00e1%u017e jako %u201ep%u0159irozen%u00fd botox%u201cJaponsk%u00e1 rutina v%u00a0p%u00e9%u010di o%u00a0obli%u010dej je minimalistick%u00e1 d%u00edky fi lozofi i prevence a%u00a0harmonie s%u00a0p%u0159%u00edrodou a%u00a0dermatologov%u00e9 ji chv%u00e1l%u00ed pro efektivitu na evropsk%u00e9 pleti d%u00edky jemn%u00e9 hydrataci bez podr%u00e1%u017ed%u011bn%u00ed, ide%u00e1ln%u00ed pro suchou nebo citlivou poko%u017eku. Nejzn%u00e1m%u011bj%u0161%u00ed tradi%u010dn%u00ed mas%u00e1%u017e%u00a0 Kobido%u00a0 (10%u201315 minut denn%u011b) mnoz%u00ed pova%u017euj%u00ed za p%u0159irozen%u00fd botox. Tato technika zpev%u0148uje poko%u017eku, zvy%u0161uje pr%u016ftok krve a%u00a0 lymfy, ulevuje od stresu a%u00a0 efektivn%u011b p%u016fsob%u00ed na p%u0159irozen%u00fd lifting. Kombinuje vibrace, tlak, vyhlazov%u00e1n%u00ed a%u00a0hn%u011bten%u00ed pro lymfatickou dren%u00e1%u017e a%u00a0odvod toxin%u016f z%u00a0obli%u010deje. M%u016f%u017eete ji praktikovat sami doma:%u25cf Zah%u0159%u00edvac%u00ed %u00fasek zahrnuje jemn%u00e9 tlaky p%u011bstmi od st%u0159edu obo%u010d%u00ed ke sp%u00e1nk%u016fm a%u00a0od doln%u00ed %u010d%u00e1sti brady ke kl%u00ed%u010dn%u00edm kostem, %u010d%u00edm%u017e zah%u0159%u00edv%u00e1te poko%u017eku.%u25cf Pro vyhlazen%u00ed kontur se prov%u00e1d%u011bj%u00ed kruhov%u00e9 mas%u00e1%u017ee pod%u00e9l krku a%u00a0jemn%u00e9 %u0161t%u00edp%u00e1n%u00ed poko%u017eky od spodn%u00ed %u010d%u00e1sti brady a%u017e k%u00a0u%u0161%u00edm, %u010d%u00edm%u017e se postupn%u011b zpev%u0148uj%u00ed kontury obli%u010deje.%u25cf Na horn%u00ed %u010d%u00e1sti obli%u010deje dlan%u011b jemn%u011b zatahuj%u00ed poko%u017eku %u010dela sm%u011brem ke sp%u00e1nk%u016fm a%u00a0vytv%u00e1%u0159ej%u00ed tlak mezi obo%u010d%u00edm pro uvoln%u011bn%u00ed nap%u011bt%u00ed ve svalech.%u25cf Doln%u00ed %u010d%u00e1st zahrnuje intenzivn%u00ed mas%u00e1%u017e l%u00edc%u00ed pomoc%u00ed p%u011bst%u00ed, jemn%u00e9 kruhov%u00e9 pohyby kolem rt%u016f pro zm%u00edrn%u011bn%u00ed jemn%u00fdch lini%u00ed a%u00a0kolem o%u010d%u00ed jemn%u00fdm vyp%u00edn%u00e1n%u00edm od vnit%u0159n%u00edho koutku oka sm%u011brem ke sp%u00e1nk%u016fm.P%u00e9%u010de o%u00a0ple%u0165 %u2013 vrstven%u00ed (layering)Japonsk%u00e1 rutina %u201elayering%u201c zahrnuje 7%u201310 vrstev produkt%u016f r%u00e1no i%u00a0ve%u010der, kde ka%u017ed%u00e1 vrstva %u201estav%u00ed%u201c na p%u0159edchoz%u00ed pro maxim%u00e1ln%u00ed hydrataci. Po%u0159ad%u00ed je p%u0159esn%u00e9!%u25cf Dvojit%u00e9 %u010di%u0161t%u011bn%u00ed je povinn%u00e9 %u2013 olej rozpou%u0161t%u00ed lipidy, p%u011bna odstra%u0148uje zbytkov%u00e9 ne%u010distoty, tak%u017ee zajist%u00ed perfektn%u00ed povrch pro dal%u0161%u00ed produkty a%u00a0zabra%u0148uje ucp%u00e1v%u00e1n%u00ed p%u00f3r%u016f.%u25cf Toner pak p%u0159iprav%u00ed ple%u0165 na absorpci %u00fa%u010dinn%u00fdch l%u00e1tek, esence dod%u00e1 z%u00e1kladn%u00ed hydrataci, s%u00e9rum c%u00edlen%u011b p%u016fsob%u00ed na ko%u017en%u00ed probl%u00e9my, o%u010dn%u00ed kr%u00e9m chr%u00e1n%u00ed jemn%u00e9 okol%u00ed o%u010d%u00ed, emulze zafi xuje vlhkost, kr%u00e9m uzamkne v%u0161echny slo%u017eky a%u00a0 olej nakonec zabr%u00e1n%u00ed vypa%u0159ov%u00e1n%u00ed.%u25cf R%u00e1no se v%u0161e dopl%u0148uje opalovac%u00edm ml%u00e9kem proti UV.D%u016fraz se klade na p%u0159%u00edrodn%u00ed slo%u017eky: r%u00fd%u017eov%u00e1 voda pro hlubokou hydrataci, matcha pro siln%u00e9 antioxidanty, sak%u00e9 pro jemnou exfoliaci a%u00a0hyaluron%u00e1t pro charakteristickou %u201eporcel%u00e1novou ple%u0165%u201c. Japonky preferuj%u00ed jemn%u00e9 produkty bez agresivn%u00edch chemik%u00e1li%u00ed. P%u00e9%u010de o%u00a0vlasy a%u00a0tradi%u010dn%u00ed koupelePro vlasy je typick%u00e9 olejov%u00e1n%u00ed p%u0159ed myt%u00edm, kter%u00e9 stimuluje r%u016fst a%u00a0zdrav%u00ed poko%u017eky hlavy.%u25cf Pou%u017eijte kokosov%u00fd nebo arganov%u00fd olej, zah%u0159ejte 2 l%u017e%u00edce v%u00a0dlani, mas%u00edrujte poko%u017eku hlavy prsty 5%u201310 minut v%u00a0kruhov%u00fdch pohybech od sp%u00e1nk%u016f dozadu, naneste na d%u00e9lku vlas%u016f od st%u0159edu ke kone%u010dk%u016fm, zabalte do tepl%u00e9ho ru%u010dn%u00edku na 30%u201360 minut nebo p%u0159es noc, umyjte jemn%u00fdm %u0161amponem.%u25cf Opakujte 1%u20132%u00d7 t%u00fddn%u011b ve%u010der p%u0159ed span%u00edm pro maxim%u00e1ln%u00ed absorpci a%u00a0viditeln%u00e9 zlep%u0161en%u00ed struktury vlas%u016f.Mezi nejd%u016fle%u017eit%u011bj%u0161%u00ed ritu%u00e1ly pat%u0159%u00ed tradi%u010dn%u00ed koupele, kter%u00e9 %u010dist%u00ed t%u011blo i%u00a0du%u0161i.%u25cf Ofuro, ve%u010dern%u00ed koupel v%u00a0men%u0161%u00ed van%u011b s%u00a0vodou o%u00a0teplot%u011b 38%u201342 %u00b0C, je speci%u00e1ln%u00edm procesem kombinuj%u00edc%u00edm relaxaci a%u00a0p%u00e9%u010di. P%u0159ed vstupem se t%u011blo d%u016fkladn%u011b umyje m%u00fddlem a%u00a0houbou, aby se do vody nedostaly ne%u010distoty. Voda je obohacena miner%u00e1ly a%u00a0bylinami jako reishi nebo kam%u00e9lie, co%u017e posiluje terapeutick%u00fd efekt. Koupel trv%u00e1 10%u201320 minut a%u00a0 podporuje detoxikaci pleti, lep%u0161%u00ed krevn%u00ed ob%u011bh a%u00a0hlubokou relaxaci. Po n%u00e1ro%u010dn%u00e9m dni ofuro uvolJAPONSK%u00c1 RUTINA PRO DLOUHOV%u011aKOST%u0160t%u011bp%u00e1nka Strouhalov%u00e1 Foto: ShutterstockTAJEMSTV%u00cd KR%u00c1SY