Page 53 - Demo

DOKONALÉ TĚLOwww.kosmetika-wellness.cz 53Léto s sebou kromě příjemných věcí přináší i jednu méně příjemnou – pocení. Pocení ale není samoúčelné. Ochlazuje naše tělo a chrání pokožku, takže plní důležitou funkci. Přemýšleli jste ale někdy nad tím, proč je pot někdy cítit po ovoci, jindy po cibuli, někdy je mírný a jindy nesnesitelný? Pocení napoví, kdy jsme v psychické nepohodě, a také je často indikátorem vážného onemocnění. Čekají vás těžké zkoušky ve škole, veřejné vystoupení nebo nepříjemné obchodní jednání? To všechno jsou stresující situace, které se projeví mimo jiné vlhkými koláči potu v podpaží. „Ve stresu se aktivuje nervový systém, vyplaví se hormony adrenalin a kortizol a naše tělo se dostane do stavu ‚bojuj, nebo uteč‘. Tato reakce přirozeně stimuluje potní žlázy, aby se během psychické zátěže organismus ochladil a udržel si zdravou tělesnou teplotu,“ vysvětluje proces gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan, Ph.D. Zajímavostí je fakt, že stresový pot je mnohem více cítit. Má totiž odlišné složení, které je bohaté na bílkoviny, tuky a jiný druh bakterií. Jejich rozklad pak způsobuje velmi intenzivní zápach.Stres nám nevoníStejně velkým problémem je, když se koupete v potu i v běžných situacích. V tomto případě se jedná o hyperhidrózu neboli nadměrné pocení. Může být důsledkem mnoha faktorů – někdy je na vině vedlejší účinek léků, které užíváte, jindy je to kvůli obezitě, dlouhodobému stresu, hormonálním výkyvům nebo také z důvodu metabolického onemocnění. Jak s problémem zatočit? Pokud lékaři vyvrátili přítomnost závažného onemocnění, můžete zkusit zlepšit pitný režim (pít čistou vodu v dostatečném množství), omezit kofein, alkohol, kouření, kořeněné pokrmy a nosit oděvy z prodyšných materiálů. Pokud nic z uvedeného nepomůže, je dobré poradit se s lékařem.Návaly horka v klimakteriu Pocení v důsledku klimakteria, známé také jako návaly horka, je bohužel běžným příznakem menopauzy. V těle ženy totiž probíhají bouřlivé hormonální změny, vlivem kterých dochází k poklesu produkce estrogenu. To následně vede k narušení přirozené schopnosti těla regulovat teplotu a žena se tak v noci probouzí zpocená. Také během dne zažívá četné situace, kdy ji zničehonic oblije vlna horka a celá se orosí. „Zbavit se návalů horka během klimakteria se bohužel zcela nedá. Jedná se o přirozený proces v organismu. Určitě však ženy můžou tyto projevy samy účinně mírnit a korigovat je tak, aby byly snesitelné,“ konstatuje doktor Turčan. „Ženám doporučuji pohyb na čerstvém vzduchu s cílem vybudovat si vytrvalost a snášet fyzickou zátěž. Skvěle se osvědčily také přírodní preparáty s mateří kašičkou a sójou, které pomáhají nepříjemné příznaky klimakteria tlumit.“ Nadměrné pocení varujeZvýšené pocení však může být též varovným signálem nejrůznějších onemocnění. Třeba lidé trpící kardiovaskulárním onemocněním ho můžou pociťovat v důsledku reakce těla na zvýšenou námahu srdce. S větším množstvím potu se potýkají i lidé s rozkolísanou hladinou cukru či přímo diabetici. Zajímavostí je, že pot diabetiků může mít mírně nasládlý až ovocný zápach. Je to způsobeno tím, že se tělo snaží zbavit přebytečného cukru. Přílišné pocení také může být indikátorem problémů s nadměrnou funkcí štítné žlázy, která svou přílišnou aktivitou zvyšuje produkci tepla v těle. To se pak následně více potí, aby se ochladilo a udrželo organismus v normálním rozmezí tělesné teploty. CO PROZRADÍ LIDSKÝ POT?Hana Profousová, Foto: Shutterstock