Page 32 - Demo

TAJEMSTV%u00cd KR%u00c1SYKdy%u017e se v%u00e1s n%u011bkdo zept%u00e1, kolik je v%u00e1m let, prost%u011b %u0159eknete po%u010det let od sv%u00e9ho narozen%u00ed, tedy sv%u016fj chronologick%u00fd v%u011bk. T%u011blo ale m%u00e1 sv%u016fj vlastn%u00ed %u201evnit%u0159n%u00ed kalend%u00e1%u0159%u201c a%u00a0ten se ne%u0159%u00edd%u00ed datem v%u00a0ob%u010dance. Jeho biologick%u00fd v%u011bk odr%u00e1%u017e%u00ed skute%u010dn%u00fd stav va%u0161ich bun%u011bk, org%u00e1n%u016f a%u00a0t%u011blesn%u00fdch funkc%u00ed. Jak zjistit, jak na tom doopravdy jste, p%u0159%u00edpadn%u011b si p%u00e1r t%u011bch skute%u010dn%u00fdch let ubrat?Ur%u010dit%u011b jste si v%u0161imli, %u017ee n%u011bkte%u0159%u00ed lid%u00e9 ve stejn%u00e9m v%u011bku p%u016fsob%u00ed %u00fapln%u011b jinak. Jeden %u010dty%u0159ic%u00e1tn%u00edk m%u00e1 energii a%u00a0kondici dvac%u00e1tn%u00edka, zat%u00edmco jin%u00fd u%u017e bojuje s%u00a0%u00fanavou, zdravotn%u00edmi pot%u00ed%u017eemi a%u00a0mo%u017en%u00e1 i%u00a0vypad%u00e1 star%u0161%u00ed, ne%u017e skute%u010dn%u011b je. Oboj%u00ed vyjad%u0159uje rozd%u00edl mezi v%u011bkem chronologick%u00fdm a%u00a0biologick%u00fdm. Biologick%u00fd v%u011bk se nept%u00e1, co je za datum, ani jak rychle %u010das let%u00ed podle kalend%u00e1%u0159e. Je naopak obrazem toho, jak rychle (nebo pomalu) t%u011blo skute%u010dn%u011b st%u00e1rne. M%u011b%u0159%u00ed, jak dob%u0159e funguj%u00ed bu%u0148ky, org%u00e1ny a%u00a0celkovou kondici organismu.Poznejte sv%u016fj biologick%u00fd v%u011bk!Zat%u00edmco d%u0159%u00edve to byla z%u00e1le%u017eitost zdlouhav%u00e9ho v%u011bdeck%u00e9ho zkoum%u00e1n%u00ed, dnes u%u017e lze biologick%u00fd v%u011bk zm%u011b%u0159it pom%u011brn%u011b snadno na specializovan%u00fdch klinik%u00e1ch. Mezi nej%u010dast%u011bj%u0161%u00ed metody pat%u0159%u00ed laboratorn%u00ed anal%u00fdza krve, kter%u00e1 sleduje markery z%u00e1n%u011bt%u016f v%u00a0t%u011ble, funkci ledvin a%u00a0jater, stav cholesterolu, hladinu cukru a%u00a0dal%u0161%u00ed parametry spojen%u00e9 se st%u00e1rnut%u00edm.%u201ePou%u017e%u00edvaj%u00ed se r%u016fzn%u00e9 DNA testy, v%u010detn%u011b genetick%u00fdch anal%u00fdz d%u00e9lky telomer hodnot%u00edc%u00edch d%u00e9lku ochrann%u00fdch zakon%u010den%u00ed chromozom%u016f jako ukazatel biologick%u00e9ho v%u011bku a%u00a0 bun%u011b%u010dn%u00e9ho st%u00e1rnut%u00ed. Vedle toho se %u010dasto vyu%u017e%u00edvaj%u00ed i%u00a0epigenetick%u00e9 testy, kter%u00e9 zkoumaj%u00ed zm%u011bny v%u00a0methylaci DNA %u2013 tedy chemick%u00e9 zna%u010dky ovliv%u0148uj%u00edc%u00ed aktivitu gen%u016f v%u00a0pr%u016fb%u011bhu %u010dasu. Krom%u011b toho se tak%u00e9 pou%u017e%u00edvaj%u00ed testy fyzick%u00e9 kondice, funkce org%u00e1n%u016f a%u00a0 bioimpedan%u010dn%u00ed anal%u00fdza, kter%u00e1 m%u011b%u0159%u00ed elektrick%u00fd odpor t%u011bla, p%u0159i%u010dem%u017e p%u0159%u00edstroje jako InBody porovn%u00e1vaj%u00ed nam%u011b%u0159en%u00e9 hodnoty s%u00a0pr%u016fm%u011brn%u00fdmi hodnotami pro dan%u00fd v%u011bk,%u201c popisuje Tom%u00e1%u0161 Me%u0161tell%u00e9r, spoluzakladatel spole%u010dnosti LifeUnlocked.Podpora kondice i%u00a0mozkuObecn%u011b plat%u00ed, %u017ee biologick%u00fd v%u011bk zvy%u0161uje chronick%u00fd stres, %u0161patn%u00fd sp%u00e1nkov%u00fd re%u017eim a%u00a0m%u00e1lo odpo%u010dinku, nevyv%u00e1%u017een%u00e1 strava, nedostatek pohybu a%u00a0tak%u00e9 toxiny, zejm%u00e9na z%u00a0alkoholu, kou%u0159en%u00ed a%u00a0zne%u010di%u0161t%u011bn%u00e9ho prost%u0159ed%u00ed. Pokud tyto negativn%u00ed faktory dok%u00e1%u017eeme redukovat pravideln%u00fdm pohybem, relaxa%u010dn%u00edmi technikami, soci%u00e1ln%u00edmi vazbami apod. , jsme na dobr%u00e9 cest%u011b ke sn%u00ed%u017een%u00ed biologick%u00e9ho v%u011bku. %u201eSamoz%u0159ejmost%u00ed by m%u011bla b%u00fdt vyv%u00e1%u017een%u00e1 strava bohat%u00e1 na %u010derstv%u00e9, minim%u00e1ln%u011b zpracovan%u00e9 potraviny, dostatek ovoce, zeleniny a%u00a0kvalitn%u00edch b%u00edlkovin. V%u00fdrazn%u011b pom%u00e1haj%u00ed tak%u00e9 dopl%u0148ky stravy obsahuj%u00edc%u00ed l%u00e1tky, kter%u00e9 podporuj%u00ed zpomalen%u00ed st%u00e1rnut%u00ed a%u00a0sni%u017eov%u00e1n%u00ed biologick%u00e9ho v%u011bku, jako jsou NMN, spermidin, L-theanin a%u00a0fi setin,%u201c up%u0159es%u0148uje Tom%u00e1%u0161 Netrval, druh%u00fd spoluzakladatel spole%u010dnosti. V%u0161echny tyto slou%u010deniny funguj%u00ed vlastn%u011b jako %u201esuperhrdinov%u00e9%u201c, kte%u0159%u00ed m%u00ed%u0159%u00ed na st%u00e1rnouc%u00ed zombie bu%u0148ky a%u00a0uvol%u0148uj%u00ed m%u00edsto pro pulzuj%u00edc%u00ed %u017eivot. Maj%u00ed antioxida%u010dn%u00ed a%u00a0protiz%u00e1n%u011btliv%u00e9 schopnosti a%u00a0podporuj%u00ed nejen fyzickou kondici, ale i%u00a0%u010dinnost mozku. JAK STA%u0158%u00cd DOOPRAVDY JSTE? Hana Profousov%u00e1, Foto: LifeUnlocked 32 www.kosmetika-wellness.czPotravinov%u00fd dopln%u011bk LifeUnlocked NAD+ Komplex dlouhov%u011bkosti, 989 K%u010d