Page 31 - Demo

www.kosmetika-wellness.cz 31P%u00e9%u010de o%u00a0ple%u0165 je dnes mnohem v%u00edc ne%u017e jen spr%u00e1vn%u011b zvolen%u00e1 kosmetika. Dermatologov%u00e9 i%u00a0 v%u011bdci zd%u016fraz%u0148uj%u00ed, %u017ee kl%u00ed%u010dem ke zdrav%u00e9, pevn%u00e9 a%u00a0hydratovan%u00e9 poko%u017ece nen%u00ed jen vn%u011bj%u0161%u00ed p%u00e9%u010de, ale i%u00a0rovnov%u00e1ha hormon%u016f a%u00a0celkov%u00e9 zdrav%u00ed organismu. Hormon%u00e1ln%u00ed zm%u011bny m%u016f%u017eou dramaticky ovlivnit stav na%u0161%u00ed pleti %u2013 od akn%u00e9 p%u0159es hyperpigmentaci a%u017e po ztr%u00e1tu elasticity a%u00a0suchost. Jak tedy spr%u00e1vn%u011b podpo%u0159it hormon%u00e1ln%u00ed rovnov%u00e1hu a%u00a0zabr%u00e1nit p%u0159ed%u010dasn%u00e9mu st%u00e1rnut%u00ed poko%u017eky?Hormony hraj%u00ed kl%u00ed%u010dovou roli v%u00a0mnoha t%u011blesn%u00fdch procesech, v%u010detn%u011b regenerace poko%u017eky, produkce kolagenu a%u00a0hydratace. %u017densk%u00fd hormon estrogen pom%u00e1h%u00e1 udr%u017eovat ple%u0165 pevnou a%u00a0pru%u017enou. Jeho pokles, kter%u00fd nast%u00e1v%u00e1 s%u00a0v%u011bkem, ale tak%u00e9 v%u00a0d%u016fsledku stresu %u010di %u017eivotn%u00edho stylu, vede ke sn%u00ed%u017een%u00ed produkce kolagenu, elastinu i%u00a0kyseliny hyaluronov%u00e9. V%u00fdsledkem je ten%u010d%u00ed, su%u0161%u0161%u00ed a%u00a0m%u00e9n%u011b elastick%u00e1 poko%u017eka. %u201eHormon%u00e1ln%u00ed nerovnov%u00e1ha se neprojevuje jenom akn%u00e9 nebo mastnou plet%u00ed,%u201c upozor%u0148uje dermatolo%u017eka MUDr. Olga Bahn%u00edkov%u00e1 z%u00a0kliniky Aesthetology. %u201eM%u016f%u017ee se objevit i%u00a0n%u00e1hl%u00e9 zten%u010den%u00ed pleti, zv%u00fd%u0161en%u00e1 citlivost, tvorba pigmentov%u00fdch skvrn nebo ztr%u00e1ta pevnosti a%u00a0hydratace.%u201cHormon%u00e1ln%u00ed nerovnov%u00e1ha m%u00e1 p%u0159%u00edm%u00fd vliv na strukturu a%u00a0funkci poko%u017eky. Nap%u0159%u00edklad sn%u00ed%u017een%u00e1 hladina estrogenu b%u011bhem menopauzy m%u016f%u017ee zp%u016fsobit a%u017e 30% pokles obsahu kolagenu b%u011bhem prvn%u00edch p%u011bti let od menopauzy, co%u017e dramaticky ovliv%u0148uje vzhled pleti.Mikroz%u00e1n%u011bt: tich%u00fd nep%u0159%u00edtelKrom%u011b hormon%u00e1ln%u00edch zm%u011bn se na st%u00e1rnut%u00ed poko%u017eky pod%u00edl%u00ed tak%u00e9 mikroz%u00e1n%u011bty, kter%u00e9 jsou %u010dasto neviditeln%u00e9, ale z%u00a0dlouhodob%u00e9ho hlediska oslabuj%u00ed bu%u0148ky a%u00a0zrychluj%u00ed jejich degradaci. Tento jev je zp%u016fsoben kombinac%u00ed faktor%u016f %u2013 nezdravou stravou, stresem, UV z%u00e1%u0159en%u00edm a%u00a0 vn%u011bj%u0161%u00edmi toxiny. %u201eMikroz%u00e1n%u011bty zpo%u010d%u00e1tku nejsou viditeln%u00e9, ale postupn%u011b naru%u0161uj%u00ed bun%u011b%u010dn%u00e9 procesy, sni%u017euj%u00ed produkci kolagenu a%u00a0vedou ke ztr%u00e1t%u011b elasticity,%u201c vysv%u011btluje dermatolo%u017eka. Chronick%u00fd z%u00e1n%u011bt je jedn%u00edm z%u00a0hlavn%u00edch faktor%u016f p%u0159isp%u00edvaj%u00edc%u00edch k%u00a0p%u0159ed%u010dasn%u00e9mu st%u00e1rnut%u00ed pleti.Holistick%u00fd p%u0159%u00edstup jako cesta k%u00a0mladistv%u00e9 pletiKr%u00e1sn%u00e1 ple%u0165 nen%u00ed jen ot%u00e1zkou dobr%u00fdch gen%u016f nebo drah%u00e9 kosmetiky %u2013 jde o%u00a0 souhru vn%u011bj%u0161%u00ed a%u00a0 vnit%u0159n%u00ed p%u00e9%u010de. Zdrav%u00fd %u017eivotn%u00ed styl, spr%u00e1vn%u00e1 der%u010c%u00edm zpomalit st%u00e1rnut%u00ed poko%u017eky?Spr%u00e1vn%u00e1 p%u00e9%u010de o%u00a0ple%u0165 by m%u011bla zahrnovat nejen kvalitn%u00ed kosmetick%u00e9 produkty, ale i%u00a0podporu vnit%u0159n%u00ed rovnov%u00e1hy organismu. Pat%u0159%u00ed sem:1. Vyv%u00e1%u017een%u00e1 strava: J%u00eddlo bohat%u00e9 na zdrav%u00e9 tuky, antioxidanty a%u00a0fytoestrogeny m%u016f%u017ee pomoct stabilizovat hormon%u00e1ln%u00ed hladiny a%u00a0sn%u00ed%u017eit oxida%u010dn%u00ed stres. Potraviny jako avok%u00e1do, ln%u011bn%u00e1 sem%u00ednka, o%u0159echy nebo listov%u00e1 zelenina podporuj%u00ed regeneraci bun%u011bk a%u00a0produkci kolagenu.2. Pravideln%u00e1 fyzick%u00e1 aktivita: Cvi%u010den%u00ed pom%u00e1h%u00e1 sni%u017eovat hladinu stresov%u00fdch hormon%u016f, zlep%u0161uje cirkulaci krve a%u00a0podporuje okysli%u010den%u00ed bun%u011bk. D%u00edky tomu poko%u017eka l%u00e9pe absorbuje %u017eiviny a%u00a0regeneruje se.3. Ochrana p%u0159ed UV z%u00e1%u0159en%u00edm: UV z%u00e1%u0159en%u00ed nejen%u017ee urychluje st%u00e1rnut%u00ed pleti, ale tak%u00e9 zvy%u0161uje z%u00e1n%u011btliv%u00e9 procesy v%u00a0k%u016f%u017ei, co%u017e p%u0159isp%u00edv%u00e1 k%u00a0tvorb%u011b vr%u00e1sek a%u00a0hyperpigmentace. Denn%u00ed pou%u017e%u00edv%u00e1n%u00ed SPF je proto pro ochranu poko%u017eky kl%u00ed%u010dov%u00e9.4. Redukce stresu a%u00a0kvalitn%u00ed sp%u00e1nek: Stres a%u00a0nedostatek sp%u00e1nku zvy%u0161uj%u00ed hladinu kortizolu, kter%u00fd p%u0159isp%u00edv%u00e1 k%u00a0z%u00e1n%u011bt%u016fm a%u00a0sni%u017euje schopnost poko%u017eky regenerovat se. Relaxa%u010dn%u00ed techniky, jako je meditace nebo j%u00f3ga, m%u016f%u017eou pomoct udr%u017eet hormony v%u00a0rovnov%u00e1ze.5. Modern%u00ed dermatologick%u00e1 p%u00e9%u010de: Technologie jako r%u016fstov%u00e9 faktory, kter%u00e9 napodobuj%u00ed p%u0159irozen%u00e9 sign%u00e1ly bun%u011bk a%u00a0stimuluj%u00ed jejich aktivitu, se st%u00e1vaj%u00ed st%u00e1le d%u016fle%u017eit%u011bj%u0161%u00ed sou%u010d%u00e1st%u00ed anti-agingu. Pom%u00e1haj%u00ed obnovit produkci kolagenu, sn%u00ed%u017eit z%u00e1n%u011btliv%u00e9 procesy a%u00a0zlep%u0161it hydrataci pleti.matologick%u00e1 p%u00e9%u010de a%u00a0vyu%u017eit%u00ed modern%u00edch biotechnologi%u00ed m%u016f%u017eou z%u00e1sadn%u011b ovlivnit rychlost st%u00e1rnut%u00ed pleti a%u00a0pomoct %u017een%u00e1m c%u00edtit se sebev%u011bdom%u011b v%u00a0ka%u017ed%u00e9m v%u011bku.JAK HORMONYOVLIV%u0147UJ%u00cd PLE%u0164B%u011aHEM %u017dIVOTAHana Profousov%u00e1 Foto: Shutterstock