Page 50 - Demo

50 www.kosmetika-wellness.czA%u010dkoliv si mnoz%u00ed mysl%u00ed, %u017ee tr%u00e1vic%u00ed soustava m%u00e1 jen jeden %u00fakol %u2013 zpracovat potravu a%u00a0vylou%u010dit zbytky %u2013 ve skute%u010dnosti toho zvl%u00e1d%u00e1 mnohem v%u00edc! Pod%u00edl%u00ed se na tvorb%u011b energie, posiluje imunitn%u00ed syst%u00e9m a%u00a0v%u00fdznamn%u011b ovliv%u0148uje i%u00a0 n%u00e1ladu a%u00a0 odolnost v%u016f%u010di stresu. Na%u0161e st%u0159eva nav%u00edc udr%u017euj%u00ed neust%u00e1l%u00e9 spojen%u00ed s%u00a0mozkem, a%u00a0to doslova. St%u0159eva p%u0159edstavuj%u00ed jeden z%u00a0 kl%u00ed%u010dov%u00fdch org%u00e1n%u016f, kde krom%u011b fin%u00e1ln%u00edho zpracov%u00e1n%u00ed potravy doch%u00e1z%u00ed k%u00a0 %u0159ad%u011b dal%u0161%u00edch %u017eivotn%u011b d%u016fle%u017eit%u00fdch proces%u016f. Pod%u00edl%u00ed se na %u0159%u00edzen%u00ed imunitn%u00edho syst%u00e9mu, a%u017e 80 % imunitn%u00edch bun%u011bk vznik%u00e1 ve st%u0159evech, chr%u00e1n%u00ed organismus p%u0159ed pr%u016fnikem %u0161kodliv%u00fdch patogen%u016f, pomoc%u00ed peristaltiky zaji%u0161%u0165uj%u00ed odstran%u011bn%u00ed nestraviteln%u00fdch zbytk%u016f a%u00a0toxin%u016f, a%u00a0d%u00edky propojen%u00ed s%u00a0mozkem maj%u00ed vliv dokonce i%u00a0na na%u0161i n%u00e1ladu, kvalitu sp%u00e1nku %u010di chut%u011b k%u00a0j%u00eddlu. Jde o%u00a0v%u011bdecky prok%u00e1zan%u00fd jev, jen%u017e zaji%u0161%u0165uje tzv. osa mozek-st%u0159evo. Tato obousm%u011brn%u00e1 komunika%u010dn%u00ed dr%u00e1ha mezi centr%u00e1ln%u00ed nervovou soustavou a%u00a0 st%u0159evn%u00edm prost%u0159ed%u00edm p%u0159en%u00e1%u0161%u00ed sign%u00e1ly souvisej%u00edc%u00ed nejen s%u00a0regulac%u00ed tr%u00e1ven%u00ed a%u00a0metabolismu, ale tak%u00e9 s%u00a0emocemi, hladinou stresu, fungov%u00e1n%u00edm imunitn%u00edho syst%u00e9mu nebo tvorbou hormon%u016f. %u201eA%u017e 80 procent serotoninu neboli hormonu %u0161t%u011bst%u00ed se tvo%u0159%u00ed ve st%u0159evech. %u010clov%u011bk tedy svou dobrou n%u00e1ladu posiluje hlavn%u011b stravou %u2013 jak spr%u00e1vn%u00fd m%u00e1 j%u00eddeln%u00ed%u010dek, tak dob%u0159e se potom c%u00edt%u00ed,%u201c vysv%u011btluje odbornice na celostn%u00ed medic%u00edZA V%u0160%u00cdM HLEDEJ ST%u0158EVA! Hana Profousov%u00e1, Foto: archiv a%u00a0Shutterstock