Page 34 - Demo

34 www.kosmetika-wellness.czALENA KLENOT,na%u0161e slavn%u00e1 roda%u010dka, kter%u00e1 se prosadila jako dvorn%u00ed viz%u00e1%u017eistka nejv%u011bt%u0161%u00edch hv%u011bzd v%u00a0Hollywoodu, u%u010d%u00ed %u017eeny nest%u00e1rnout. Na toto t%u00e9ma po%u0159%u00e1d%u00e1 semin%u00e1%u0159e a%u00a0p%u00ed%u0161e knihy o%u00a0anti-agingu. %u017dije st%u0159%u00eddav%u011b v%u00a0%u010cesk%u00e9 republice, v%u00a0USA a%u00a0ve Velk%u00e9 Brit%u00e1nii. TAJEMSTV%u00cd KR%u00c1SYHORMON%u00c1LN%u00cd ROVNOV%u00c1HA PO 5034 www.kosmetika-wellness.czALENA KLENOT,na%u0161e slavn%u00e1 roda%u010dka, kter%u00e1 se prosadila jako dvorn%u00ed viz%u00e1%u017eistka nejv%u011bt%u0161%u00edch hv%u011bzd v%u00a0Hollywoodu, u%u010d%u00ed %u017eeny nest%u00e1rnout. Na toto t%u00e9ma po%u0159%u00e1d%u00e1 semin%u00e1%u0159e a%u00a0p%u00ed%u0161e knihy o%u00a0anti-agingu. %u017dije st%u0159%u00eddav%u011b v%u00a0%u010cesk%u00e9 republice, v%u00a0USA a%u00a0ve Velk%u00e9 Brit%u00e1nii. Po menopauze kles%u00e1 estrogen, progesteron i%u00a0testosteron, co%u017e m%u016f%u017ee ovlivnit energii, sp%u00e1nek, poko%u017eku i%u00a0n%u00e1ladu.Co n%u00e1s v%u00a0tomto %u017eivotn%u00edm obdob%u00ed tr%u00e1p%u00ed:%uf06f n%u00e1valy horka%uf06f poruchy sp%u00e1nku%uf06f p%u0159ib%u00fdv%u00e1n%u00ed na v%u00e1ze v%u00a0oblasti b%u0159icha%uf06f suchost poko%u017eky a%u00a0sliznic%uf06f %u00fanava a%u00a0pokles libidaDoporu%u010den%u00fd p%u0159%u00edstup:%uf06f konzultace s%u00a0l%u00e9ka%u0159em o%u00a0hormon%u00e1ln%u00ed substitu%u010dn%u00ed terapii (HRT)%uf06f pravideln%u00e9 krevn%u00ed testy (estradiol, progesteron, testosteron, %u0161t%u00edtn%u00e1 %u017el%u00e1za)%uf06f podpora p%u0159irozen%u00e9 detoxikace jater (ho%u0159k%u00e1 zelenina, dostatek vl%u00e1kniny)Kl%u00ed%u010dov%u00e9 vitaminy a%u00a0miner%u00e1lyVitamin D3 + K2%uf06f podpora kost%u00ed a%u00a0imunity%uf06f b%u011b%u017en%u00e1 d%u00e1vka: 2000%u20134000 IU D3 denn%u011b + K2 MK-7Ho%u0159%u010d%u00edk (magnesium)%uf06f nervov%u00fd syst%u00e9m, sp%u00e1nek, svaly%uf06f forma: glycin%u00e1t nebo threon%u00e1t%uf06f d%u00e1vka: 300 a%u017e 400 mg ve%u010derVitamin B12 (methylkobalamin)%uf06f energie, nervov%u00fd syst%u00e9m, mozek%uf06f zvl%u00e1%u0161%u0165 d%u016fle%u017eit%u00fd po 50%uf06f d%u00e1vka: 500%u20131000 mcg denn%u011b nebo dle test%u016fOmega-3 (EPA/DHA)%uf06f srdce, mozek, protiz%u00e1n%u011btliv%u00fd efekt%uf06f d%u00e1vka: 1000%u20132000 mg denn%u011bZinek%uf06f imunita, poko%u017eka, hormony%uf06f d%u00e1vka: 15 a%u017e 25 mg denn%u011bDopl%u0148ky pro anti-aging a%u00a0vitalituKolagen (typ I%u00a0a%u00a0III)%uf06f pru%u017enost poko%u017eky, klouby%uf06f d%u00e1vka: 10 a%u017e 20 g denn%u011b + vitamin CKoenzym Q10 (ubichinol)%uf06f energie bun%u011bk, srdce%uf06f d%u00e1vka: 100 a%u017e 200 mg denn%u011bKyselina hyaluronov%u00e1 (vnit%u0159n%u011b)%uf06f hydratace poko%u017eky%uf06f d%u00e1vka: 120 a%u017e 240 mg denn%u011bAdaptogeny (voliteln%u011b)%uf06f ashwagandha %uf067 stres, sp%u00e1nek%uf06f rhodiola %uf067 energie, odolnostSou%u010d%u00e1sti %u017eivotn%u00edho stylu, kter%u00e9 n%u00e1sob%u00ed %u00fa%u010dinek%uf06f Sp%u00e1nek: 7 a%u017e 8 hodin %uf06f Hydratace: 2 a%u017e 2,5 l vody denn%u011b%uf06f Cukr a%u00a0alkohol: minimalizovat (urychluj%u00ed st%u00e1rnut%u00ed)%uf06f Protein: 1 a%u017e 1,2 g/kg t%u011blesn%u00e9 hmotnosti denn%u011b%uf06f Silov%u00fd tr%u00e9nink: minim%u00e1ln%u011b 2 a%u017e 3x t%u00fddn%u011b (ochrana sval%u016f a%u00a0kost%u00ed)D%u016fle%u017eit%u00e9%uf06f dopl%u0148ky v%u017edy p%u0159izp%u016fsobit krevn%u00edm test%u016fm%uf06f u%u017e%u00edv%u00e1n%u00ed l%u00e9k%u016f konzultovat s%u00a0l%u00e9ka%u0159em%uf06f kvalita dopl%u0148k%u016f je z%u00e1sadn%u00edAlena Klenot vydala dal%u0161%u00ed knihu, tentokr%u00e1t v%u00a0angli%u010dtin%u011b, pro %u017eeny, kter%u00e9 necht%u011bj%u00ed st%u00e1rnout pasivn%u011b, ale strategicky. %u010cesk%u00e1 verze bude k%u00a0dispozici koncem roku. The Vital ResetV%u00e1%u0161 nov%u00fd za%u010d%u00e1tek po 50C%u00edt%u00edte, %u017ee va%u0161e energie, poko%u017eka a%u00a0hormony u%u017e nereaguj%u00ed jako d%u0159%u00edv? Praktick%u00e1 elektronick%u00e1 kniha je ide%u00e1ln%u00ed pro %u017eeny, kter%u00e9 cht%u011bj%u00ed vz%u00edt sv%u00e9 zdrav%u00ed, vitalitu a%u00a0mladistv%u00fd vzhled do vlastn%u00edch rukou %u2013 chyt%u0159e, modern%u011b a%u00a0bez extr%u00e9m%u016f. V%u00a0e-book najdete jasn%u00fd pl%u00e1n, jak po pades%u00e1tce optimalizovat hormony, dopl%u0148ky a%u00a0ka%u017edodenn%u00ed n%u00e1vyky tak, aby va%u0161e t%u011blo znovu pracovalo ve v%u00e1%u0161 prosp%u011bch. Objev%u00edte zde:%uf06f jak restartovat energii a%u00a0metabolismus%uf06f kter%u00e9 vitaminy a%u00a0dopl%u0148ky skute%u010dn%u011b funguj%u00ed%uf06f strategii pro pevn%u011bj%u0161%u00ed, hydratovanou ple%u0165%uf06f hormon%u00e1ln%u00ed rovnov%u00e1hu bez chaosu%uf06f jednoduch%u00fd protokol %u201eThe Vital Reset%u201c