Page 44 - Demo

44 www.kosmetika-wellness.czDOKONAL%u00c9 T%u011aLONOVORO%u010cN%u00cdHLAVN%u00cd T%u00c9MAHana Profousov%u00e1, Foto ShutterstockMnoh%u00e9 (i%u00a0 mnoz%u00ed) z%u00a0 n%u00e1s se na za%u010d%u00e1tku nov%u00e9ho roku postav%u00ed na v%u00e1hu a%u00a0kdy%u017e uvid%u00ed vy%u0161%u0161%u00ed %u010d%u00edslo, upadnou bu%u010f do deprese, nebo naopak za%u010dnou konat. T%u011blocvi%u010dny a%u00a0fi tka se zapln%u00ed, p%u0159ibude b%u011b%u017ec%u016f. Jen%u017ee podle odborn%u00edk%u016f tento stav dlouho netrv%u00e1, nad%u0161en%u00ed pro pohyb z%u00e1hy upad%u00e1. Na to %u201enov%u00e9%u201c %u010d%u00edslo si ale zvyknout nechceme, tak podnik%u00e1me r%u016fzn%u011b zdrav%u00e9 i%u00a0 nezdrav%u00e9 kroky. Jak rychle zhubnout. Jak za%u010d%u00edt hubnout. Zhubn%u011bte do plavek. Jak rychle a%u00a0efektivn%u011b zhubnout. N%u00e1vod pro za%u010d%u00e1te%u010dn%u00edky. Stanovte si re%u00e1ln%u00e9 c%u00edle. To je jen stru%u010dn%u00fd v%u00fd%u010det hesel z%u00a0internetu, jak postupovat proti nadv%u00e1ze. %u010casto u%u017e ale nejde jenom o%u00a0estetick%u00fd d%u016fvod, objev%u00ed se i%u00a0zdravotn%u00ed probl%u00e9my. Pr%u016fzkum uk%u00e1zal, %u017ee %u010ce%u0161i znaj%u00ed rizika, %u010dasto ale spol%u00e9haj%u00ed na nefunk%u010dn%u00ed metody.Ne na vlastn%u00ed p%u011bstPodle pr%u016fzkumu agentury Behavio pro projekt Netloustneme.cz se v%u011bt%u0161ina %u010cech%u016f sna%u017e%u00ed hubnout na%u00a0vlastn%u00ed p%u011bst %u2013 bez pomoci l%u00e9ka%u0159e, %u010dasto podle rad z%u00a0internetu nebo soci%u00e1ln%u00edch s%u00edt%u00ed. Jen%u017ee obezita nen%u00ed jen estetick%u00e1 z%u00e1le%u017eitost, ale z%u00e1va%u017en%u00e9 chronick%u00e9 onemocn%u011bn%u00ed, kter%u00e9 dok%u00e1%u017ee spustit lavinu zdravotn%u00edch komplikac%u00ed: od%u00a0vysok%u00e9ho tlaku p%u0159es cukrovku a%u017e po%u00a0kardiovaskul%u00e1rn%u00ed onemocn%u011bn%u00ed. Nov%u00e1 kampa%u0148 chce proto bo%u0159it m%u00fdty o%u00a0hubnut%u00ed a%u00a0motivovat lidi, aby p%u0159estali spol%u00e9hat na%u00a0kr%u00e1tkodob%u00e9 diety a%u00a0 za%u010dali nadv%u00e1hu %u0159e%u0161it stejn%u011b zodpov%u011bdn%u011b jako jin%u00e1 chronick%u00e1 onemocn%u011bn%u00ed. A%u00a0hlavn%u011b uk%u00e1zat, %u017ee z%u00a0bludn%u00e9ho kruhu nadv%u00e1hy, ale hlavn%u011b obezity vede cesta %u2013 a%u00a0ta za%u010d%u00edn%u00e1 v%u00a0ordinaci l%u00e9ka%u0159e.V%u00a0 posledn%u00edch t%u0159ech letech se pokusilo zhubnout, %u010dasto opakovan%u011b, a%u017e 62 % %u010cech%u016f. A%u017e 77 procent ale p%u0159izn%u00e1v%u00e1, %u017ee se jim v%u00e1hu neda%u0159%u00ed dlouhodob%u011b udr%u017eet. %u201eObezita je komplexn%u00ed probl%u00e9m. Nesta%u010d%u00ed jen kr%u00e1tkodob%u011b omezit j%u00eddlo nebo p%u0159idat pohyb %u2013 bez systematick%u00e9ho p%u0159%u00edstupu a%u00a0odborn%u00e9ho veden%u00ed se mnoho pacient%u016f rychle vr%u00e1t%u00ed na p%u016fvodn%u00ed v%u00e1hu,%u201c vysv%u011btluje prof. MUDr. Martin Haluz%u00edk, DrSc., p%u0159ednosta Centra diabetologie, vedouc%u00ed Laborato%u0159e transla%u010dn%u00ed a%u00a0experiment%u00e1ln%u00ed diabetologie a%u00a0obezitologie v%u00a0IKEM a%u00a0p%u0159edseda %u010cesk%u00e9 obezitologick%u00e9 spole%u010dnosti. Stigma, p%u0159edsudky a%u00a0%u201edobr%u00e9%u201c rady Zdrav%u00ed je pro v%u011bt%u0161inu lid%u00ed hlavn%u00edm d%u016fvodem, pro%u010d cht%u011bj%u00ed zhubnout. Jen%u017ee pr%u00e1v%u011b zdravotn%u00ed pot%u00ed%u017ee %u2013 vysok%u00fd tlak, horObezita je dnes jedn%u00edm z%u00a0nejroz%u0161%u00ed%u0159en%u011bj%u0161%u00edch chronick%u00fdch onemocn%u011bn%u00ed %u2013 celosv%u011btov%u011b j%u00ed trp%u00ed stovky milion%u016f lid%u00ed a%u00a0ka%u017edoro%u010dn%u011b si vy%u017e%u00e1d%u00e1 miliony %u017eivot%u016f. Nadbyte%u010dn%u00e1 kila p%u0159itom zkracuj%u00ed %u017eivot v%u00a0pr%u016fm%u011bru o%u00a06 a%u017e 7 let, u%u00a0t%u011b%u017ek%u00e9 obezity dokonce o%u00a0cel%u00e9 desetilet%u00ed. Ani %u010cesko nen%u00ed v%u00fdjimkou. Probl%u00e9m se t%u00fdk%u00e1 a%u017e 60 % dosp%u011bl%u00fdch a%u00a0jejich po%u010det d%u00e1l roste. I%u00a0proto se mnoho lid%u00ed sna%u017e%u00ed s%u00a0nadv%u00e1hou bojovat %u2013 jen%u017ee v%u011bt%u0161inou sami a%u00a0%u010dasto ne%u00fasp%u011b%u0161n%u011b.