Page 45 - Demo

www.kosmetika-wellness.cz 45SKL%u00c1DA%u010cKA TIP%u016e, NOVINEK A%u00a0INFORMAC%u00cd O%u00a0ZDRAV%u00cd A%u00a0KR%u00c1SECO V%u00c1S POSTAV%u00cd NA NOHY Hana Profousov%u00e1Foto: archiv fi rem a%u00a0ShutterstockNemoci z%u00a0po%u010d%u00edta%u010deV%u00a0souvislosti s%u00a0vyu%u017e%u00edv%u00e1n%u00edm modern%u00edch technologi%u00ed roste po%u010det lid%u00ed trp%u00edc%u00edch digit%u00e1ln%u00edmi nemocemi. Mezi ty nej%u010dast%u011bj%u0161%u00ed pat%u0159%u00ed syndrom such%u00e9ho oka, my%u0161itida, mobilov%u00fd loket nebo tabletov%u00e9 rameno. Nemoci digit%u00e1ln%u00edho v%u011bku nejv%u00edc ohro%u017euj%u00ed lidi v%u00a0kancel%u00e1%u0159%u00edch, postihuj%u00ed ale u%u017e i%u00a0%u0161kol%u00e1ky.My%u0161itida: Syndrom karp%u00e1ln%u00edho tunelu pat%u0159%u00ed k%u00a0nej%u010dast%u011bj%u0161%u00edm nemocem z%u00a0povol%u00e1n%u00ed. Nep%u0159%u00edjemn%u00e9 pocity a%u00a0ob%u010dasn%u00e9 brn%u011bn%u00ed v%u00a0z%u00e1p%u011bst%u00ed zn%u00e1 t%u00e9m%u011b%u0159 ka%u017ed%u00fd z%u00a0 nich. Onemocn%u011bn%u00ed karp%u00e1ln%u00edho tunelu vznik%u00e1 p%u0159i dlouh%u00e9m p%u0159et%u011b%u017eov%u00e1n%u00ed z%u00e1p%u011bst%u00ed a%u00a0ruky. Pr%u016fm%u011brn%u00fd v%u011bk pacient%u016f je mezi 45 a%u017e 50 lety, v%u00fdjimkou nejsou ani dvac%u00e1tn%u00edci. Dnes se %u0159ad%u00ed mezi digit%u00e1ln%u00ed nemoci. Syndrom such%u00e9ho oka: Zarudnut%u00ed, p%u00e1len%u00ed a%u00a0%u0159ez%u00e1n%u00ed o%u010d%u00ed, %u00fanava o%u010d%u00ed, sv%u011btloplachost, zhor%u0161en%u00e9 vid%u011bn%u00ed, n%u011bkdy i%u00a0bolest hlavy %u2013 takov%u00e9 jsou p%u0159%u00edznaky syndromu such%u00e9ho oka. Na jeho vznik m%u00e1 vliv zejm%u00e9na pobyt v%u00a0 klimatizovan%u00fdch prostor%u00e1ch a%u00a0pr%u00e1ce s%u00a0po%u010d%u00edta%u010dem, mobiln%u00edm telefonem nebo tabletem, kdy o%u010di rychleji osychaj%u00ed.Obr%u00fdlen%u00e9 d%u011bti: Na po%u010d%u00edta%u010d%u00edch tr%u00e1v%u00ed dosp%u011bl%u00ed, ale i%u00a0 d%u011bti n%u011bkolik hodin denn%u011b. Lidsk%u00e9 oko ale nen%u00ed na takov%u00fd zp%u016fsob z%u00e1t%u011b%u017ee v%u00fdvojov%u011b p%u0159izp%u016fsobeno. Z%u00a0d%u016fvodu z%u00e1t%u011b%u017ee o%u010dn%u00edch sval%u016f se m%u016f%u017ee p%u0159i dlouhodob%u00e9m pou%u017e%u00edv%u00e1n%u00ed po%u010d%u00edta%u010de rychleji projevit vetchozrakost, skryt%u00e9 mal%u00e9 refrak%u010dn%u00ed vady oka nebo %u0161ilh%u00e1n%u00ed. V%u00a0posledn%u00edch letech vlivem sledov%u00e1n%u00ed monitor%u016f dramaticky kles%u00e1 v%u011bk pacient%u016f s%u00a0kr%u00e1tkozrakost%u00ed. Mobilov%u00fd loket: S%u00a0prac%u00ed na po%u010d%u00edta%u010di a%u00a0k%u0159e%u010dovit%u00fdm sv%u00edr%u00e1n%u00edm my%u0161i jsou spojeny tak%u00e9 bolesti lokte. Vznikaj%u00ed p%u0159edev%u0161%u00edm dlouhodobou prac%u00ed s%u00a0po%u010d%u00edta%u010dovou my%u0161%u00ed nebo na kl%u00e1vesnici, kdy pou%u017e%u00edv%u00e1me %u0161lachy, kter%u00e9 oh%u00fdbaj%u00ed a%u00a0natahuj%u00ed prsty. Tabletov%u00e9 rameno: V%u011bt%u0161ina u%u017eivatel%u016f je zvykl%u00e1 sed%u011bt s%u00a0chytr%u00fdm telefonem %u010di tabletem na kl%u00edn%u011b a%u00a0m%u00edt ost%u0159e sklon%u011bnou hlavu, co%u017e nen%u00ed pro %u010dlov%u011bka p%u0159irozen%u00e1 poloha. Doch%u00e1z%u00ed v%u00a0 n%u00ed k%u00a0 utiskov%u00e1n%u00ed nervu v%u00a0 hrudn%u00edku, kter%u00fd dr%u00e1%u017ed%u00ed ramenn%u00ed kloub. Tabletov%u00e9 rameno doprov%u00e1z%u00ed pocity nap%u011bt%u00ed v%u00a0oblasti ramene, limituj%u00edc%u00ed bolest v%u00a0 rameni p%u0159i zved%u00e1n%u00ed pa%u017ee nad hlavu, nap%u0159%u00edklad p%u0159i %u010des%u00e1n%u00ed. Sp%u00e1nek je n%u011bco, co bereme jako samoz%u0159ejmost, dokud neza%u010dne selh%u00e1vat. Dlouh%u00e9 us%u00edn%u00e1n%u00ed, v%u011b%u010dn%u00e9 p%u0159evalov%u00e1n%u00ed a%u00a0 r%u00e1na bez energie dnes za%u017e%u00edv%u00e1 spousta lid%u00ed. A%u0165 u%u017e za t%u00edm stoj%u00ed stres, modr%u00e9 sv%u011btlo, kter%u00e9 potla%u010duje tvorbu melatoninu %u2013 hormonu sp%u00e1nku %u2013 nebo jen p%u0159et%u00ed%u017een%u00e1 mysl, jedno je jist%u00e9: t%u011blo si kvalitn%u00ed sp%u00e1nek zaslou%u017e%u00ed. N%u011bkdy p%u0159itom pom%u016f%u017ee i%u00a0zd%u00e1nliv%u011b nen%u00e1padn%u00e1 v%u011bc %u2013 t%u0159eba p%u0159%u00edrodn%u00ed BCP kapky neboli beta-karyofylen. Jde o%u00a0p%u0159%u00edrodn%u00ed slou%u010deninu, kter%u00e1 se vyskytuje nap%u0159%u00edklad v%u00a0%u010dern%u00e9m pep%u0159i, h%u0159eb%u00ed%u010dku nebo konop%u00ed. Nejde o%u00a0%u017e%u00e1dn%u00e9 psychoaktivn%u00ed l%u00e1tky %u2013 BCP neovliv%u0148uje v%u011bdom%u00ed, nem%u00e1 omamn%u00e9 %u00fa%u010dinky ani nenaru%u0161uje b%u011b%u017en%u00e9 fungov%u00e1n%u00ed. Na rozd%u00edl od zn%u00e1m%u011bj%u0161%u00edho CBD, kter%u00e9 tak%u00e9 p%u016fsob%u00ed na sp%u00e1nek a%u00a0 nervovou soustavu, se BCP v%u00e1%u017ee p%u0159%u00edmo na specifi ck%u00e9 receptory a%u00a0p%u016fsob%u00ed velmi c%u00edlen%u011b. Nav%u00edc se p%u0159irozen%u011b dob%u0159e vst%u0159eb%u00e1v%u00e1, a%u00a0%u010dasto nevy%u017eaduje kombinaci s%u00a0 jin%u00fdmi l%u00e1tkami. Nejde o%u00a0 usp%u00e1n%u00ed nebo sedativum, sp%u00ed%u0161 o%u00a0 jemn%u00e9 nalad%u011bn%u00ed t%u011bla do klidov%u00e9ho re%u017eimu. Potravinov%u00fd dopln%u011bk p%u016fsob%u00ed p%u0159edev%u0161%u00edm na CB2 receptory v%u00a0t%u011ble, kter%u00e9 se nach%u00e1zej%u00ed mimo mozek %u2013 v%u00a0imunitn%u00edm syst%u00e9mu, tr%u00e1vic%u00edm traktu nebo nervov%u00e9 soustav%u011b. Jejich aktivace vede ke sn%u00ed%u017een%u00ed stresov%u00e9 reakce, tlumen%u00ed z%u00e1n%u011bt%u016f a%u00a0celkov%u00e9mu zklidn%u011bn%u00ed organismu. M%u00e1te z%u00e1lo%u017en%u00ed pl%u00e1n?Dne%u0161n%u00ed t%u0159ic%u00e1tn%u00edci se orientuj%u00ed na kari%u00e9ru, hledaj%u00ed svobodu a%u00a0sv%u00e9 m%u00edsto ve sv%u011bt%u011b, v%u00edce se zaj%u00edmaj%u00ed o%u00a0 prevenci i%u00a0 du%u0161evn%u00ed pohodu. P%u0159esto jedno t%u00e9ma z%u016fst%u00e1v%u00e1 stranou %u2013 reproduk%u010dn%u00ed zdrav%u00ed. St%u00e1le b%u011b%u017en%u011bj%u0161%u00edm probl%u00e9mem se tak st%u00e1v%u00e1 neplodnost. V%u00a0%u010cesku se s%u00a0n%u00ed pot%u00fdk%u00e1 p%u0159ibli%u017en%u011b ka%u017ed%u00fd p%u00e1t%u00fd p%u00e1r. A%u00a0p%u0159%u00ed%u010dinou nen%u00ed jen odkl%u00e1d%u00e1n%u00ed rodi%u010dovstv%u00ed do vy%u0161%u0161%u00edho v%u011bku, ale i%u00a0faktory jako nedostatek pohybu, kou%u0159en%u00ed nebo nevhodn%u00e1 strava. U%u00a0 %u017een po 35.%u00a0 roce %u017eivota v%u00fdrazn%u011b kles%u00e1 kvalita vaj%u00ed%u010dek, co%u017e sni%u017euje %u0161ance na po%u010det%u00ed a%u00a0zvy%u0161uje riziko genetick%u00fdch poruch. U%u00a0mu%u017e%u016f se kvalita spermi%u00ed za%u010d%u00edn%u00e1 zhor%u0161ovat p%u0159ibli%u017en%u011b po %u010dty%u0159ic%u00edtce. %u201eJe b%u011b%u017en%u00e9, %u017ee lid%u00e9 p%u0159ich%u00e1zej%u00ed na prvn%u00ed vy%u0161et%u0159en%u00ed a%u017e ve chv%u00edli, kdy se jim po%u010det%u00ed del%u0161%u00ed dobu neda%u0159%u00ed. %u010casto je pak v%u00fdsledky p%u0159ekvap%u00ed,%u201c konstatuje MUDr. Tom%u00e1%u0161 %u010cepel%u00e1k, prim%u00e1%u0159 pra%u017esk%u00e9 pobo%u010dky kliniky reproduk%u010dn%u00ed medic%u00edny Unica. Dnes je v%u0161ak mo%u017en%u00e9 ov%u011b%u0159it si plodnost, je%u0161t%u011b ne%u017e se objev%u00ed p%u0159%u00edpadn%u00e9 probl%u00e9my. Jde o%u00a0tzv. fertility check. Vy%u0161et%u0159en%u00ed zabere maxim%u00e1ln%u011b p%u016fl hodiny. U%u00a0%u017een prob%u00edh%u00e1 formou krevn%u00edho odb%u011bru, na jeho%u017e z%u00e1klad%u011b se stanovuje hladina hormonu AMH (Anti-M%u00fclleri%u00e1nsk%u00fd hormon), pop%u0159%u00edpad%u011b hormon%u00e1ln%u00ed profi l. AMH pom%u00e1h%u00e1 ur%u010dit tzv.%u00a0ovari%u00e1ln%u00ed rezervu, tedy kolik vaj%u00ed%u010dek ve vaje%u010dn%u00edc%u00edch je%u0161t%u011b %u017een%u011b zb%u00fdv%u00e1. U%u00a0mu%u017e%u016f se prov%u00e1d%u00ed spermiogram, kter%u00fd hodnot%u00ed po%u010det, pohyblivost a%u00a0morfologii spermi%u00ed. V%u00fdsledky jsou k%u00a0dispozici b%u011bhem n%u011bkolika pracovn%u00edch dn%u016f a%u00a0v%u017edy je doprov%u00e1z%u00ed porada s%u00a0odborn%u00edkem. Jednou z%u00a0n%u00e1sledn%u00fdch mo%u017enost%u00ed je zmrazov%u00e1n%u00ed vaj%u00ed%u010dek pro ty, kte%u0159%u00ed aktu%u00e1ln%u011b d%u00edt%u011b nepl%u00e1nuj%u00ed nebo nemaj%u00ed partnera. Zmrazen%u00ed vaj%u00ed%u010dek v%u00a0mlad%u0161%u00edm v%u011bku nav%u00edc zvy%u0161uje pravd%u011bpodobnost %u00fasp%u011b%u0161n%u00e9ho po%u010det%u00ed a%u00a0d%u00e1v%u00e1 lidem v%u011bt%u0161%u00ed volnost v%u00a0rozhodov%u00e1n%u00ed o%u00a0tom, kdy a%u00a0za jak%u00fdch podm%u00ednek cht%u011bj%u00ed zalo%u017eit rodinu.Nespavost, stres, %u00fanava?